你发没发现有这样一种情况？有的人身体很弱，病病歪歪的一辈子。却很长寿。而有的人呢，健壮如牛。却很早就过世了。原因虽然有很多。但有一种绝对的情况。就是那个体弱多病的人。在生活的各个方面都非常的有度。
什么意思呢？打个比方说。别人手里都拿着较重的东西。而只有他的手里东西是最轻的。因为他体弱呀！
大家在外面聚会吃饭，都喝冷饮，只有他一个人喝热水，因为他体体弱多病啊！
很多健壮的人，以为自己永远健壮，五毒不侵呢。总是过度的消耗自己的本能。
而那些体弱多病的人。总是想着自己是体弱多病。无论在各个方面，总是小心翼翼。十分的力总也只用上四五分。总是尽力的维护。
你看这有度与无度差别大不大？，
我以为养生的最基本常识就是过一种“有度”的生活。
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本文标题：过一种有度的生活
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