论给孩子情绪命名的重要性

作者: Rachel瑞肖 | 来源:发表于2019-06-26 00:32 被阅读4次

    很久没有动笔,今天几件事情夹杂在一起,感触很深。

    1、一朋友二胎一岁多,说在帮孩子戒纸尿裤,她尿湿裤子还会打她;

    2、同事女儿2周多开始戒纸尿裤,和她讨论孩子的训练过程,和她分享了信心+耐心,即坚信孩子肯定能学会,相信孩子,也要有耐心

    3、另一朋友转发了一条微信公众号谈到对孩子情绪复盘的意义;想起她几个月前分享的一个故事:她儿子正在吃芋头卷,奶奶觉得有点儿发酸了,爸爸就把他的芋头卷扔掉爆哭拒食,爸爸各种转移注意力依旧无效,边爆哭边哽咽还边控诉爸爸不让我哭不让我哭,妈妈抱走儿子,给儿子解释爸爸不是不让吃,是芋头坏了,担心吃了会肚子痛会吐,孩子慢慢平静下来;

    4、晚上出差回来,和女儿玩了下,她去对面串门,我稍后也过去了,她正在看小猪佩奇,就跟她约定这一集看完就不要看了(稍后会解释不让看的原因),答应了。看完以后还想再看下一集,跟她说不能看了,你刚才答应妈妈了,说看完一集就不看了,她不同意,我就把平板帮她拿走了。她就哭了。抱起了她,想要帮她梳理下情绪,就问是不是妈妈不让你看小猪佩奇所以你生气了就哭了,搂得我更紧哭得更大声(我知道是因为说出了她的心声所以她就把她的生气和难过更强烈地表现出来),奶奶想要把她抱走她也不同意。我就继续边抚摸她的后背边说你很喜欢小猪佩奇妈妈不让你看所以你很生气很难过是不是,还继续哭,就抱着她让她哭了一会儿,宣泄她的情绪(期间也有带她脱离了刚才的环境,稍微转移了下注意力),慢慢平静下来。等她玩了一会儿,要洗澡的时候开始跟她讲道理,刚才不让你看电视是因为你答应妈妈了你没有做到,妈妈知道你很喜欢看小猪佩奇,可是你今天看了可可狮了(一个早教光盘,类似巧虎),还学了一会儿英语(平板上下载了一个外教在线教英语的视频),我们在书上不是有看到小兔子看电视很久眼睛都红红的,都看不见妈妈了(书上的一个故事,之前讲过好几遍她会记得)。那能不能一直看电视?她就回答不能。

    (解释下不让她看的原因:因为爸爸高度近视,近1000度,我自己也200多,担心会遗传,所以平时会控制用电子屏幕的时间。再加上她今天看了可可狮的光盘+用平板学了英语,用眼时间已经比较久了,所以才跟她约定看完那一集就不让看了,而不是不让孩子看动画片)

            首先,我是坚决不同意打孩子的。孩子的成长过程中,会遇到各种各样的问题,都是很正常的,孩子的记忆力那么好,而且孩子也是很敏感的,打孩子肯定会给孩子留下不好的心理烙印。

            其次,每个人都有情绪,不管是孩子还是成年人。哭、笑、生气、恐惧、愤怒……都是一种很正常很平等的情绪,孩子它也有这些,只是她自己不知道这个情绪是什么,也不会表达,表现出来的可能就是无理取闹,试着站在她的角度帮她说出来,她就会意识到原来这种感觉就是生气呀,原来那种是伤心呀……,她得到了理解,情绪也就宣泄出去了。慢慢她就会用语言表达出来,妈妈你不让我干嘛干嘛我生气了,我最喜欢的玩具坏了我很伤心……这其实是儿童心理的一个成长过程。以后慢慢也可以教孩子遇到某种情绪的时候如何排解,这样她就不会把什么事情闷在心理,纠结在一起,心理才会健康发展。以后走到社会遇到各种问题,尤其是遇到负面情绪的时候应该如何克服如何排解。

        而且本身来说,3-4岁是人生心理发展非常重要的一个阶段,部分学生会提前或延后,心理学书上叫人生第一逆反期。因为每个孩子在这一阶段都学会了一些技能,自信心爆棚,觉得自己很厉害,很有自己的想法,喜欢别人夸自己很能干。有时候想要做的事情孩子自己有一些能力但是又做不成功,或者自己想要做事情贝大人代替她做了,常常和大人对着干,帮她梳理好情绪,命名情绪可以和孩子更有效地沟通。在这个过程中,家长一定不能急躁,一定要循循善诱。

        人生第一逆反期,且珍惜呀同志们。下一次就是要等到青春期(又叫第二逆反期),青春期对父母的就挑战就更大了。从小建立起良好的沟通,以后遇到什么事情都能够有效沟通。

    为人父母,真的是一场修行呀

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