01.
今天（2月23号）看彭小六老师的《小问题 | 哪些事情持续做，会让自己越来越厉害？》，看到坚持的影子与力量！
在读书方面，我不如小六老师；但在健身方面，可以自豪一下，特别是春节假期期间，参加fitnow遇见的死亡运动挑战，三十天，三十个项目。克服困难，圆满完成！
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02.
也许，昨天完成任务后的微信感言，更能表达此时此刻的心情：
这一刻，终于可以放松一下了，不再想任务，不再想承诺，自己对自己的承诺!
起初，看着fitnow的寒假死亡挑战三十天，三十项，热心沸腾!
1000个开合跳
2000个双脚跳绳
可是对于自己，那些1000个开合跳，2000个俯身登山，2000个双脚跳绳，500个波比跳……对自己简直就是天文数字，遥不可及!!
在群里，看着新知道助教在每天做任务，一天一项，甚至是两项，慢慢想——自己是否能做呐？
看着她做了五项，又听她说要完成两次，也就是六十项，我震惊了:人家这么大劲，怪不得能腰围从80瘦到62，体重从113斤瘦到89斤，还有助教参加两期就进入fitnow遇见的中级营，自己四期了，还在初级营趴着，缺的就是对自己的狠劲!
500个收腿
自己娇纵自己，浅尝辄止，什么都做不成!
人不逼自己一把，真不知道自己的潜力!
作为初级营学员，我本可以对挑战计划打六折去完成，中级营学员八折，高级的才需要全数完成，比如500个波比跳，初级只需要完成300，中级是400，高级500。
可是我想挑战一下，百分百完成，看看自己的潜力!
2000个俯身登山
2000个俯身开合跳
第一天，1000个开合跳，我做到了；
第三天，2000个俯身开合跳，4000个蹬腿动作，我做到了；
第六天，令人恐惧的500个收腿跳，分解，组合，我做到了；
……
500个徒手猩猩跳
从300个，350,400，一直增加到500个
03.
做运动，不只是体力上的博弈，也是意志上的博弈，思想上的博弈:每天会想，这个任务，强度太大，让人畏惧，我能完成吗？外一做不下来，前功尽弃，怎么办?
做到一半，很累很累，呼吸不畅，四肢无力，却不能停；害怕一停，就坚持不下来!
20组，30组，40组……咬着牙，调整着呼吸，暗暗鼓励着自己!
每每做完，自豪感油然而生一一哇，我行，我可以，我与那些健身大咖一起完成--以前完成不了的任务!
终于，今天要为挑战画上一个圆满的句号，内心是快乐的，自豪的，感动到想哭的地步!
很久，没有这么用心，用劲去做一件事了!
三十天挑战，总结一句话：只要去做，迈出第一步，不管什么样艰难的任务，只要坚持下去，都可以完成，只是时间早晚而已！
跑步从20分钟，30,50分钟，一小时到你能承受的最长时间，最远距离
04.
当然，这期间遇到了很多问题，比如走亲串友，没时间怎么办，遇到生理期怎么办？那么就协调计划，前期任务不是太重，一天可以做两个，到2月12号，任务已完成二十二项；后来生理期，又值走亲串友到外地，就背着两三套跑步的运动装备去，慢跑还是不伤身的！
还记得大年初二的黄昏，在异乡他处，披挂上阵，跑步，55分钟最远距离跑。自己一个人，在空荡荡的田间小道跑着，水泥地扳脚，就跑到坑坑洼洼的泥土地。
茫茫天地间，听得见自己的呼吸，内心有点挣扎，有点恐惧。渐渐地，天黑了下来，偶尔有车灯划过，恐惧逐渐扩大，到处都是鬼魅。渴望有个人影，可是听见几声花哨的口哨，又隐隐的担心……
05.
终于，三十天过去，挑战完成！
去年的春节，胖了六七斤；今年的春节，瘦了三斤。一反一正，我赚到了！我还收获了很多不可言传的东西——信心，野心，或者是对陌生的，有挑战性的东西，不再畏惧的心！
那么，给自己的写作，定一个“遥不可及”的目标，又如何呢？！
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