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来自抑郁症患者的独白

来自抑郁症患者的独白

作者: 夕辰以沐 | 来源:发表于2018-09-16 18:54 被阅读1739次

      我已经很努力很努力了!我已经很努力的再控制自己了!控制我的思想,控制我的情绪甚至控制我的身体。我不想让它再出现!真的真的不想!可是最终它还是再一次吞噬我自己……

      这个就是我,一个抑郁症治疗中的患者内心的独白。

      今年27岁的我陪伴着抑郁症将近一年的时间,也是最痛苦最难熬最无助的时间。因为各种原因我最终患上抑郁症。我曾自杀过,被紧急洗胃救活了,仍然回到那个我死也不想回去的家里,当我准备试图第二次自杀的时候,我的朋友救了我,她给我重生的机会,但是或者更是生不如死的感觉!我想我什么都没有,没我家,没有父母的疼爱,没有孩子的陪伴更甚至我自己已经失去了我自己。我哭了,这一哭就再没停下来过。

      我曾经是个活泼开朗的姑娘,对生充满热情,对工作充满激情,对未来充满信心。自从家庭纠纷开始我就不喜欢说话,不想听任何声音!我控制不住自己的情绪一直哭着委屈着。最终没能逃脱抑郁症的魔爪。我尝试分散注意力,看书写字打游戏唱歌还是不能控制住这个可怕的恶魔。

      然而作为一名护士的我,感觉到恶魔侵入身体时就开始防范,它吞噬我的四肢然后是躯干,但我意识到它正在吞噬我的大脑,同血液一起蔓延全身,大脑时我就知道我输了,不能让它吞噬我的思想控制我的行为我采取了求助,在亲人的帮助下来到这久违的地方。我知道这里对我来说是那么的陌生又熟悉,每一步都显得那么沉重,而又充满希望。其。实它不过是我治疗中的一个场所而已。既来之则安之不用在意那些异样的眼光,和他们内心的评判我就是我。

    看着那些不像患者的患者排着如长龙般的队伍我只在想这个社会怎么了?

    对于懂点医学的我来说知道自己怎么了接下来又会发生什么!可是他们只能迷茫。看到那些迷茫的眼神中透露下无助,恐惧我内心深处微微颤动但我无能为力。

      仅此我想告诉所有人无论何时何地生活都是你自己的,路也在自己脚下!在这个巨大压力的社会环境下我们首先要照顾好自己,只有照顾好自己才有能力照顾别人。

      亲爱的你,也许你未曾有过这样的感受这是一件多么值得庆幸的事儿。但是也请你环顾一下四周也许他们并没有向你一样幸运或者说并没有向你一样强大。他们需要爱,需要关怀需要温暖。而不是职责,嘲笑更甚者将他们抛弃,也许你的抛弃将面临一条生命的绝望。你不需要刻意示好,过度关注,只要和他们一起正常工作生活,包容和理解就是对他们最大的帮助。他们最需要的就是包容、时间和理解。

    再次我借助这个平台呼吁,关爱抑郁症患者,让他们知道阳光就在他们身边!时刻照耀。

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      网友评论

      • 爱从此停格:加油啊,你可以的
      • 110a6ce61a7c:小可爱,你要加油啊
      • 逍遥真龙哥哥:祝你早日康复
      • 少一宛:好死不如赖活着,努力去看生活里的美好,毕竟还有爱你的人,和你那位朋友
      • 信手之拈来:我近几个月也是,是不是我也抑郁了
      • Stiften:亲爱的,如果非常痛苦可以去看下心理医生。还是有效果的
      • 开心佛:文笔太好了!思路非常的清晰,简直就是一个写作天才,相信你的文章一定会拯救更多的人,继续加油,为你的文采点赞👍👍👍
      • 1a98b0058194:当你知道这个世界上没有什么是真的,确实如此,很多东西戳破了就不值一提,哪怕被歌颂了几千年的传统共识,明白了这点,你就不会抑郁了,抑郁是较真的结果。
      • 山汩溪:我现在也越发严重,想向朋友倾诉,但他们都忙,怕他们烦我。现在天天在床上发呆,脑子胡思乱想停不下来,现在目标只是活着,但快乐的时候越来越少,不知什么时候是个头
      • 小时倾:我已经患抑郁症差不多两年多了,我抱抱你,你所有的感受我都懂,我也都了解,心疼你,加油,我们可以战胜的!
      • 小西瓜_b3c5:你那不算什么,我还有社交恐惧症呢,携手并肩一起战斗,一起走,没事的!
      • 会跳舞的小晨曦:不是控制你所有的情绪,是接纳你所有的情绪,你说的对是要好好照顾自己了,我以前也是抑郁症患者现在好了,如果你相信我可以搜索微信公众号,马丁纳学院 找到适合你的生命教练。抱抱,总会好起来的。
      • 伏牛_:你要知道一个真理,不管怎样你的状态都是可以回归的,那只是时间的问题,所以你要尽量放下当下的思想包袱,一年后的你肯定也不会为将现在的无助看的那么重,任何让你痛苦的经历总有一天你会笑着说出来的。
        现在的焦虑和恐惧对疾病的治疗毫无益处,要相信自己战胜病魔只是迟早的问题,只要它吃不了你,早晚会将它狠狠的踩在脚下。
        这也可能是你重新审视自我,修复性格的绝佳时机,既然命里有这一遭,那就不要让它白白的来过,让自己来一次生命的洗礼,终会有凤凰涅槃、浴火重生的一天。
        加油↖(^ω^)
        夕辰以沐:@濂溪 谢谢
      • 沉睡的考拉桃之妖妖:确诊至今将近一年的我抱抱你,你所有的感受我都懂🌷鬼才知道我们经历了什么!一年中断断续续的休假,今日再度进宫,这味儿够酸爽,那又怎样?用我们自己的坚强,向死而生,加油!共勉🌷
        夕辰以沐:13520046420手机号也是微信号
        夕辰以沐:@沉睡的考拉桃之妖妖 只有自己才能知道自己经历什么。也只有自己才能解脱自己,加油亲爱的
      • Michelle9Y:情志的问题,也许跟你身外的某些信息,以及平时的思维方式有关。
        可以考虑修行看看。
        夕辰以沐:@弥生MG谢谢您建议,我会考虑的
      • 繁华与幽静:家庭矛盾最容易引发抑郁症,大家一定要处理好这种情绪的干扰,因为我也曾经经历过,但是没有简友这么严重,而我呢,是通过自我疏导的方式解决的!祝您好运!
        夕辰以沐:@繁华与幽静 谢谢你,亲爱的!
      • _栀子_:5月30号查出重度抑郁症,活着很难,可还要活着🙃
      • 無情_:谢谢你文章,我是一个人带娃的宝妈,婆媳矛盾严重,我感觉到自己可能真的抑郁了,,对未来没有任何希望,我也努力找兴趣爱好,后来都失败了,还没敢去医院,看过心里医生也是暂时好一点,我打算面对现实,有病治病!也祝你幸福快乐
      • 消失的麻油小熊:谢谢你的呼吁,我也在痛苦挣扎,我要坚持。
        夕辰以沐:@Beatrice加百莉 加油宝贝
      • 3ca957c6a094:很不容易。加油呐。
      • Peaceacim:换一个角度去看待观察身心,了解和理解它们,特别是心的运作,带着兴趣去探索每种发生,不评判,静静观看,亲近让心有爱的感觉的事物。
        夕辰以沐:@Peaceacim 嗯嗯!说实话有时候真的控制不了😁
        Peaceacim:放松,控制容易累:)
        夕辰以沐:@Peaceacim 嗯嗯,我现在努力控制自己!按时吃药和有个好心情
      • 兮安歌:多想些好的事情,不要将自己禁锢在黑暗抑郁中,世界也是很美好的。
        夕辰以沐:@兮安歌 谢谢你😊抱抱
      • MuSky_沐卿心:我也是医学生,也是有抑郁症
        夕辰以沐:@情傷沐天 嗯嗯,知道会好的,但是过程真的很辛苦
        MuSky_沐卿心:@夕辰以沐 其实也没事的,慢慢就没事了
        夕辰以沐:@情傷沐天 现在真的是压力太大

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