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让孩子成为喜欢自己的人(10)

让孩子成为喜欢自己的人(10)

作者: 海溪兰蓝 | 来源:发表于2022-03-20 20:42 被阅读0次

现在,身为父母的我们,已经花时间完成了前面的四个步骤,倾听孩子感受并认可他的情绪,帮助他定义、理解自己的情绪。

接下来,就剩下第五步骤了:划定界限,解决问题。

怎样做才能让孩子懂得,自己情绪并没有问题,有问题的是错误的行为呢?

怎样才能确认解决问题的目标,接下来和孩子寻找到解决问题的方法呢?

这些问题,其实并不能单一的以一个步骤就能达到,它需要根据事实,和孩子一起,采取逐步分析的方法,引导孩子一起来解决。

因此,第五步骤也称为5步分析法,这5步分别是:划定界限;确认目标;思考可行解决方案;基于家庭观念,评估解决方案是否可行;协助孩子选择一个方案。

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