自由是什么？我为什么不能获得自由？真正束缚我的究竟是什么？
青年和哲人的对话来到了第三夜：
一、课题分离——要不要活在别人的期待中
1、我捡垃圾的目的
每天早上，我来到图书馆放下背包之后，都会到外面散步，走到天桥上时，总会不经意间发现很多不起眼的比如烟头等垃圾，那里保洁上去一次也不容易，所以我都默默捡起来扔到垃圾桶里。
捡垃圾这个动作做起来很简单，但是，我会一直这么坚持下去吗？我曾问过自己做这个事情的目的是什么？是渴望被人注意到然后称赞一声品德高尚吗？或者至少是希望能够做点“好事”，去获取内心的平静。如果没有回报（包括被表扬）的话，我还能继续去捡垃圾吗？——深入想想，如果没有得到他人（包括S）回应，我或许不能坚持下去。
从这个角度来说，我其实一直活在满足他人期待的人生中。乍一看有点绝对，但再仔细回味，确实有这样的嫌疑。
2、学习“课题分离”
如果要做到不为他人的期待而活，那就需要先辨别清楚这个事情到底是谁的“课题”，然后再做“课题分离”。
如何辨别是谁的“课题”？只需要考虑“某种选择所带来的结果由谁来承担”即可。
我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。分离之后，我们不干涉他人的课题，也不要被他人所干涉。
正所谓“牛不喝水强按头”，面对他人的课题，我们只能竭尽全力的加以援助，但无法对他人的行为和思维妄加干涉。
尤其是面对亲密关系的时候，我们更要有意识的去做课题分离，当然，这并不是说让我们做到彼此冷漠、互不关注，而是要在关心、在履行责任的同时，注意边界感。
因为，课题分离不是目标，而仅仅是搞好人际关系的入口而已。
二、砍断“格尔迪奥斯绳结”
又学了一个看起来高大上的词。
所谓“格尔迪奥斯绳结”，是关于亚历山大大帝砍断格尔迪奥斯捆绑的绳索的故事。
在公元前4世纪，吕底亚神殿里供奉着一辆战车，被曾经的国王格尔迪奥斯捆在神殿支柱上。传说“解开这个绳结的人就会成为亚细亚之王”。当然，这个绳结非常复杂很多技艺高超的挑战者都没有解开结。而亚历山大大帝直接取出短剑将其一刀两断，并宣称：“命运不是靠传说决定而要靠自己的剑开拓出来。我不需要传说的力量而要靠自己的剑去开创命运。”
像故事中这样盘综错节的绳结也就是人际关系中的“羁绊”，已经无法用普通方法解开了，必须用全新的手段将其切断。
而新的手段，就是课题分离。在亲密关系中，我们分辨出各自的课题之后，处在伸伸手即可触及，但又不踏入对方领域的适度距离非常重要。
二、自由就是被别人讨厌
很多时候，一个人走太累了！我总想有个人能够带带我，鞭笞我。但如果真有这么一个人，时间一长我或许又会讨厌甚至怨恨他。就这样在既渴望又排斥中，我们的亲密关系越来越拧巴。
仔细一想，我们把自己的人生托付给他人，或者为了满足他人的期望而努力，其实是一种不负责任，是对自己撒谎也不断对他人撒谎的生活方式。
我们要有被他人讨厌的勇气。这并不是说要故意惹人讨厌甚至去作恶，而是要知道，哪怕有人不喜欢我，那也不是我的课题，应该喜欢我”或者“我已经这么努力了还不喜欢我也太奇怪了”之类的想法也是一种干涉对方课题的回报式的思维。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。
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