作息不规律

相关文章

• 作息不规律

  挺想知道怎么才能让作息规律起来。 作息不规律会导致很多问题，比如睡眠不足、精神不振、食欲不振、暴躁易怒、情绪低落等...

• 

  不规律的作息

  经常想一个问题，在孩子不规律作息的背后，是不是因为有不规律作息的父母？ 之所以要提这个问题，是因为墨墨有时候睡得很...

• 

  你有猫饼啊， 管辣么多

  最近作息时间一直不规律，根据吸引力法则，我周围的人大多作息不规律，网上的新闻也多是不规律作息到底有多大危害一类...

• 

  为什么每天规律作息很重要？

  我们的精力有限，不规律作息，能量就会很容易被耗散掉。要想保证精力，就需要规律作息，规律作息是为了形成“仪式习惯”。...

• 

  又想不规律的作息

  昨晚睡了没几个小时

• 2022-3-13

  最近有些不规律，闺女作息不规律了，早上五点醒，又开始午睡了。她不规律，我的作息也出现紊乱。看了几天自己以前非常痴迷...

• 

  作息规律

  熬夜到12点中午打瞌睡和早睡早起白天精神抖擞的习惯相比，并不能让我的效率更高一点，所以，我还是决定，没有十万火急或...

• 

  作息规律

  我们一定要有个作息习惯，好的作息习惯，终身受益。 早睡早起，每天坚持9:30睡觉，睡觉之前可以看半...

• 

  作息规律

  每日五点半下班 去托管接回孩子到家6:30 ，准备写没有完成的作业，完成作业到8点

• 

  作息规律

  规 规律 儿子回家做作业，作息规律！洗脚时看完一本课外书，还是一直没有看过的书，很厉害！妈妈洗个脚只能看完一章！昨...