丛敬反思日志0729-2017

作者: 衡山 | 来源:发表于2017-08-02 19:27 被阅读3次
     

    我的使命宣言:1、永远保持积极主动的心态面对工作和生活;2、要谦虚,不要骄傲;3、天天反省;4、通过刻意练习多维度技能,打造自己的核心竞争力;5、成长是根本关键,关注价值,耐心是最重要的事情,打磨自己的核心价值观;6、注意力>时间>金钱,凡是花钱都是买便宜。7、永远不做“伸手党”,通过问题达成共赢。8、跳出情绪影响,把控情绪的积极作用。9、不要抱有不切合实际的幻想,手头上有什么就用什么,一切都是交换的结果。

    每日必读:12条人生原则

    1. 早睡早起——晚不超过23:30,早不晚于5:00,醒后不睡回笼觉。

    2. 谨言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。

    3. 适度——既不过分节制,也不纵欲。

    4. 日省——每日复盘,内观昨日之所言所行,有无疏漏。

    5. 专注——一次只做一件事,注意力放在正经事上。

    6. 真诚——让人觉得靠谱。

    7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。

    8. 决策——兼听则明程序化。

    9. 读书——不读无益之书,书读完要讲给别人听或者写成文章。

    10. 决心——当做必做,想清楚了再说,说了就要做。

    11. 希望——相信复利效应,不断积累势能。

    12. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

    人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

    你愿意选择去过有目的、有意义的一生,还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生?

    1、晨间计划

    * 我的长期目标是什么?

    通过自己的努力,按照自己的愿望实现自由、辛福的人生。

    * 未来7年最重要的事是什么?

    人生的“一辈子”,实现财富自由,从同时为别人和自己打工改变成只为自己打工。

    * 未来3年最重要的事是什么?

    通过刻意训练元认知能力,打磨价值观,按照自己的价值观认识世界,以潜意识的行为实现终身学习的能力。

    * 今年最重要的事是什么?

    通过写作,锻炼自己的学习能力、思考能力、分析能力以及沟通能力

    * 本月最重要的事是什么?

    通过写反思日志、日记;学习C++编程语言,不断打磨自己的技能;通过学习、冥想、兴趣练习元认知能力。

    * 我本周最重要的一件事是什么?

    学习区块链,完成Press One以及BEX等 众筹投资;

    * 今天最重要的一件事是什么?

    陪孩子和老婆与孩子的同学及家长在沽源整整玩了一天,到过的景区分别有:滦河源头、天鹅湖、闪电河以及五花草甸等。

    2、晨间反思

    * 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?

    区块链投资已经是我未来财富自由的发展方向,吃掉这只青蛙,需要足够的耐心。

    * 我昨天哪些行为与12条原则不符?如何改进?

    没有按第五条:专注——一次只做一件事,注意力放在正经事上。没有继续研读史蒂芬.柯维《高效人士的七个习惯》,认真反省。

    * 昨天哪些事情做的很漂亮?

    1、积极主动联络孩子同学们的家长们的感情,尽量让此次出游气氛融洽。

    2、内圣外王、修己安人;严于律己,宽以待人。

    * 我昨天工作上有什么收获,哪些问题需要避免?

          每天在单位,大部分时间都是在处理日常琐事的工作,真正集中注意力学习研究业务知识,几乎没有较完整的时间,如果利用碎片化时间,很容易分散注意力,基本上是刚把自己的注意力好不容易集中在某件事情上,因为其他部门同事过来说事情或者关系单位的什么人来找我办事,不得不将注意力分散的其他事情上,这种情况发生几次,在回过头关注这件事,反而兴趣寡然,最后,索性就放弃了。

    还有一种情况,就是在集中注意力做某事的时候,又时不时的分心的别的地方:比如,看看微信消息、处理不想关的其他工作、关注一下自己在云币网投资的数字币涨跌等等。最后,又是让自己对所关注的事情,变得浮躁,不能全身心投入进去,达不到有意注意,聚精会神的程度。

    记得笑来老师曾经说过,每年春节,都把自己关进宾馆,利用春节这段时间,专心做一件事情;而平时,笑来老师在专心做事情的时候,断开所以干扰源,手机永远都是静音,把有效的时间用到重要的事情上确实是很好的方法论。

    * 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?有哪些思考?

     

     

    早上5:00醒来,看着窗外天色渐亮,按耐不住急切的想要观看草原日出的心情,立刻起床,独自一人走出宾馆,跨过乡间土路,便来到草原湖湖边,遥望东方,喷薄欲出的朝阳已经染红了半边天。湖边已经有零星站着观看日出的人们,每人都手拿着手机或相机不时的拍照,生怕错过这美妙的景色。

     

     

    感觉还不过瘾,湖边码头上停靠着游船,为了取得更好的角度,登船拍照,湖面上已经有早起的村民驾船扑鱼,天上的鱼鸟也不肯辜负早上绝佳的扑食时机,盘旋在半空中,瞅准机会,随时俯冲,捕捉游上水面透气的鱼儿。太阳渐渐升起,整个湖面映射成红红的一片,静静的犹如一面镜子。朝阳、划船的人、飞翔的鸟、静静的湖面构成了一幅坝上风景线。欣赏到这样的景色,不虚此行啊。

    拍照回来,和大家一起用完早餐,本次游玩的组织者-张馨园的妈妈已经联系好船只,我们一共分成两组,大人和孩子平均组合,坐上两条船,在湖里环游了一圈。上岸后,自然少不了骑上一圈马。

     

     

    上午10:00我们退房后,便集合向滦河源头出发,到达现场后,发现蜿蜒的河流在广阔的草原上穿行,这样的景象似乎很熟悉,经常在照片中和电视中看到这样的场面,身临其境还是第一次,惊叹这自然创造的奇观,竟然能在水平一样的草原上凿出如此曲折的河道来。犹如仙女的绸带飘落在青青的绒毯上。

    后来,我们有去了天鹅湖、闪电河以及五花草甸,酣畅淋漓的玩了整整一天。

    * 昨天谁让我充满感激,如何用行动去感谢?

    感谢自然,让我能够欣赏到如此美丽的景色。

    3、下一步行动汇总

    继续保持积极主动、开放、合作、包容态度和做事方式。

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