01.
朋友W的孩子今年小学毕业。
很早以前,她就开始跟我唠叨,孩子不知道能不能到了你们这座最好的初中,诶呀,真是急死而我了,所以我啊给他报了好多课外班,每次一考试,我就紧张的睡不着觉,你看,我的白头发又多了好几根,都是孩子闹的。
其实她的孩子学习成绩不算差,我搞不懂她为什么如此焦虑。
即使上不了最好的中学,上个二流中学也可以啊,咱们小时候哪还有的选?我如此安慰她。
她立即反驳,上不了好学校,就考不上好高中,考不上好高中,就上不了好大学,上不了好大学,就找不到好工作,没有好工作,连老婆都找不到......
哦,天,她这是连下辈子的事都开始操心了。
好友M,大龄剩女,一个人跑到北京打拼,也算小有所成,然而,在北京寸土寸金的地方,仍然是买不起一套房子。看到昔日的同学们在三四线城市,一个一个结婚成家,生娃晒娃,她都恨不得随便从街上拽个男人回来结婚生娃。
我说,你那么焦虑干嘛,又不是活不下去。
她说,唉,看着别人都那样,我就着急啊,你说,张爱玲姐姐说出名要趁早,其实,结婚也要趁早啊,像我现在这个尴尬的年龄,好男人都被抢走了,剩下的差不多都是歪瓜裂枣,等人家孩子都能结婚了,我孩子才上幼儿园,这简直是没法比。
至于想这么远吗?几十年以后的事,谁知道呢。
现代人似乎都患了焦虑症。
孩子成绩好,家长焦虑上不了最好的学校,选不上好老师;孩子成绩不好,家长焦虑孩子上了二流初中会变坏、会考不上好高中,甚至焦虑上不了好大学,娶不到好老婆;参加工作的人,焦虑身边的人都买了房子买了车,而自己还是租房住的一条单身狗;参加工作的,时时都在焦虑万一做不好会不会被降薪,焦虑着万一被辞职,孩子怎么养,房子谁来供;没有遇到合适的人,焦虑自己会不会成了黄金剩女、大龄剩男;找到爱情了,又开始患得患失,担心男友会出轨,担心女友被人追......
总之,硬生生将生活过成一地鸡毛。
孩子被家长的焦虑感染,不安全感爆棚;夜夜失眠让工作状态差到不行,频频出错;爱情中的左冲右突,终于将一段稳定牢靠的关系折腾的疲累不堪。
呜呼。无法可想。
02
鸟儿不会焦虑,天空晴朗时翱翔天际,雨落纷飞时歇雨屋檐下;小草不会焦虑,霜雪里匍匐蓄积力量,春风中昂首呼朋引伴。
过不焦虑的人生,是一种能力,也是一种智慧。
焦虑于事无补,只能火上浇油。
它让你忘却了生活本身,而用负能量将自己紧紧包围。有人说,过度担心是一种诅咒,仔细想想,极有道理。因为担心就会焦虑,焦虑就会欠缺理智,而任何非理智下的决定和行为,都预示着一种必然的失败与失去。
你该知道,面对生活,焦虑无用,解决问题才是王道。
03
孩子优秀,那就多向优秀的学校投简历;业绩稍差,那就多做几次市场调研;没有爱情的时候,努力去做最好的自己;有了爱情的时候,相信自己的眼光,无条件信任和深爱,就算这个世界都变了,你对ta的爱也不变。
董明珠说:我没时间焦虑,我的时间都用来解决问题。
你着急,因为你总是担忧结果;我不急,因为我是在解决问题。
从前的我,常常因为一点小的变故而彻夜难眠,因为自己的臆想而草木皆兵;而适先生是一个每临大事有静气的人,他对我说的最多的话就是:“好好吃饭,好好睡觉,天大的事都不是事”。
公司出了问题,资金链几乎断裂,我焦虑的睡不着,他说:“我都不着急,你急啥?”照样倒头就睡;第二天精神饱满去工作,公司总算迎来曙光。
我的公众号运营不佳,分析数据弄得我焦头烂额,他一脸淡定:“不要急,摒弃功利心,慢慢来就会好,作为一个新媒体新人,你已经很不错了,马云马化腾是急出来的吗?”我于是静下心来找原因,去听大号的课,去钻研神级大号的运营形式,终于有所起色。
原来,成功真的不是焦虑来的。
所有的成功,都需要心平气和的心态,高瞻远瞩的眼光,持之以恒的毅力,行之有效的方法,而不是抱怨与牢骚齐飞,焦虑与浮躁共舞。
焦虑是失败者的座右铭,而不焦虑,才是胜利者的通行证。
它是一种自我管控的能力。
生活本来就是一堆理不清的乱麻,它毫无逻辑可言,更无秩序可循,唯一要做的,就是静下心来,将遮挡生活的迷雾拨开,兵来将挡水来土掩。
04
《笑林广记》中记载,下雨了,一个人在雨中踱步,别人催他:下雨了,还不快跑?他说,跑什么,前面不是也下雨吗?人,是一种过于焦虑的动物。古语说“人无远虑必有近忧”,看来人的焦虑,时时刻刻,古往今来,从未走远。
《爱丽丝梦游仙境》中有一个情节,兔子看着表拼命向前冲,嘴里念叨着,来不及了,来不及了,我来不及了......想想,我们是不是就像这只拼命奔跑的兔子,一边喊着“来不及了,来不及了”,一边焦虑的狂奔?而实际上,天还是天,雨还是雨,你还是你,我还是我,时间依然马不停蹄,岁月依然气定神闲,而生活也并不因为你的焦虑和着急而对你和颜悦色。
梁文道说:“浮躁是流行的症候”。放眼周围,身边尽是浮躁焦虑的人。清晨路上,你听到的是不绝于耳的汽车喇叭声,裹挟着怒气焦躁直冲你的耳膜;中午时分,饭店吃饭,都是催着服务员速速上菜的声音,没有几个人说“不着急,慢慢来”;晚上,又是早晨的重复。路边有花,哪有闲情来赏?天上有云,哪有时间抬头?
川端康成说:“凌晨四点钟,看海棠花未眠。”我想,川端康成的心,在那一刻,他与心灵最朴素最安静的足迹默然相对。而我们,哪有时间看海棠花未眠?我们要看的,是股票涨了还是跌了,是房价高了还是低了,是昨晚背的单词今晨还记得几个,是年底的奖金自己到底能令多少……
焦虑与急躁,让我们的生活,没有了半点情趣。
05
东海有竹,前四年也便抽出不过四厘米的芽,但四年一过,它便能在短短三个月中长成十五米的秀竹,无惧风吹雨打,孑然而立。
自然界中所有的树木中,那些在越短的时间内长的越快的树,其实用价值越低。我们的人生也一样,太过着急,太过焦虑,就会像那些长的太快的树一样,密度厚度深度都不够,只能勉强去做盖房子的椽子,或者,灶膛里的柴火。
白岩松说:“有时候,不要急,不是不思进取,而是为了放松身心更好的前进。”
让我们都慢下来,用那颗饱蘸焦虑的心,去听听空山鸟语,去看看海棠花开,还生活一片清凉月光;然后,才可以在生活的兵荒马乱里,始终斗志昂扬,步步为赢。
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