春节过后，第54天早上跑步，4公里（正月22天，二月21天，三月11天）
快乐是什么？
快乐就是想自己所想，做自己所爱；
快乐就是我的青春我做主，我的时间我挥霍；
快乐就是孩子无邪的欢笑，
快乐就是少年肆意的张狂，
快乐就是青年无尽的追求，
快乐就是中年不懈的奋斗，
快乐就是老年子女满堂，儿孙绕膝；
快乐就是少有所为，老有所养，
快乐就是父母康健，天伦之欢，
快乐就是不烦不愁，生活无忧；
快乐就是一场说走就走的旅行，
快乐就是一场轰轰烈烈的恋情，
快乐就是每天有滋有味的柴米油盐酱醋茶，
快乐就是那次歇斯底里的嚎啕与放声大哭，
快乐就是激情与速度之后的那种放松与平静；
快乐就是孩提时给父母说的那一声——“爸爸妈妈我想吃啥”，
快乐就是年老时回到家喊到的那一声——“爸爸妈妈，我回来了”；
快乐就是喝一壶老酒，
快乐就是泡一壶浓茶，
快乐就是田间的散步，
快乐就是花前与月下，
快乐就是执子之手，
快乐就是相偎相依，
快乐就是听一个人说话，
快乐就是懂一个人心声，
快乐就是让一个人尽兴，
快乐就是愿一个人顺心，
快乐就是终生有一人厮守；
快乐就是心底有一人牵挂；
我倾听我快乐，
我宽容我快乐，
我惦念我快乐，
快乐就是——“甘其食，美其服，安其居，乐其俗”；
彻底放松心情，
忘却所有烦恼，
抛掉所有的不开心，
这——就是最大的快乐！
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