W：好好利用番茄时钟，检测记录今天的学习轨迹
O：高效利用自己的时间，复习更有效果
O：内心对这件事情比较排斥
P：如果不想做，那就停下来做好心理建设再继续
W：好好利用番茄时钟，检测记录今天的学习轨迹
O：高效利用自己的时间，复习更有效果
O：内心对这件事情比较排斥
P：如果不想做，那就停下来做好心理建设再继续
W：好好利用番茄时钟，检测记录今天的学习轨迹 O：高效利用自己的时间，复习更有效果 O：内心对这件事情比较排斥 P...
6.25 复习。
5.26-6.25
今天6.25号
woop理论来源《woop思维心理学》 woop理论是我昨天在简书无意间看到的文章提到的，因为特别简单，就记住了，...
WOOP思维工具来源于《WOOP思维心理学》这本书。 WOOP是四个英文单词的首字母，即愿望（Wish），结果（O...
20180115WOOP思维 WOOP思维，即“心理比对”。 W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O...
看了泽阳老师文章《老司机带你5分钟读完《WOOP思维心理学》》和她的woop计划《用woop思维心理学，制定更靠谱...
《WOOP思维心理学》系列2：WOOP到底是什么？ 文/杜豆豆 1 接下来，我们讲第二个重点：WOOP到底是什么？...
6.00～6.25起床洗漱 6.25～6.45打坐 6.45～7.00英语学习 7.00～8.00看投顾 8.00...
本文标题：WOOP 6.25
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