关于阴阳能量合一

负阴抱阳，化解对抗，回到抱元守一中。

放下对名相的执着，宇宙只有一种纯能量，阴阳只是这一种能量的两个不同面相，因相反或不一致而产生阴阳。

在宇宙唯一一种纯能量、空性中寂静下来，不妄动即是守一。

关于阴阳能量合一

冥想体验：在“一”内，自身两种无形无相的能量，一顺一逆（DNA螺旋）、一张一缩（呼吸），互相交集、碰撞、摩擦，融合，产生喜悦，爱的能量。同时放下对身体的执着，观想宇宙源头，太极生两仪，这两仪即是宇宙纯能量的变化，都是从“一”中来。

观想与宇宙阴阳能量合一，一呼一吸，或置身于“空性”中，并体验“生命只在呼吸间”这一原始动力。一呼一吸，一吞一吐，天与地、阴与阳两种能量交合、转换、互换，即给与和接纳、爱与被爱。身体就像一个能量的连接、转换的工具，大地母亲与宇宙父亲，在身体的一呼一吸间完成了创造和孕育生命的神圣使命。而我们即是被造者、也同时参与了创造。

关于阴阳能量合一

我们正与宇宙完成共同的创造，无时无刻、从未停息。万事万物亦如是，只要有呼吸、有阴阳、有相反的两股作用力，都是生命的动力、和原创力。我们生命的意义正是如此的伟大。

冥想中，吞吐的感觉比呼吸更有代入感，专注于胸腔起伏、变化、波动，细细觉察宇宙爱的能量，只要不拒绝，全然的放空、接纳，爱就会流过来，爱此时是动词。这种爱的能量在外包裹全身，在内遍布每一个细胞。时而又感觉到从海底轮吸入大地母亲的能量在内，与宇宙天父的能量在体内汇合，交融后吐出去，再吞进新的能量来，如此往复，海底轮性能量很活跃。很多有过开悟经验的大师，都描述过“狂喜”的感受，比性爱中的高潮不知强烈多少倍，人世间也只能用这个比喻方知一二。

与宇宙阴阳能量合一，体验爱的圆满，让爱达到巅峰。因爱而创造生命，且生灭不息。“我”只是阴阳能量合一的“无形无相”的存在而已，即无我的境界。幻灭我相的同时，也幻灭人相、众生相和寿者相，回到纯能量、一中。警惕小我把你误导到“性”的联想上去，而产生罪恶、羞耻、淫欲、贪爱等判断、定义的知见上，而形成相当大的心理障碍和负担。

关于阴阳能量合一

用百分之百的觉、去觉圆满的爱。觉爱一体，即为合一。觉在爱在，觉到多少，爱就有多少。爱有多少，取决于觉到多少。无觉无爱，无爱无觉。觉到完整，爱到圆满，即觉爱融合，无差无别，自性圆满。爱是不增不减、不垢不净、不生不灭的，是自性本空。空即是满，满即是空。见空不见满，即玩空，见满不见空，即无明。

爱，这一最原始的唯一纯能量，也称作空性，道家称无极或一。有了“觉知”后，即有了太极的概念。因此，“觉”，还在造物主之上，来自源头，是我们本自具足的大能。

打坐冥想即是专注于“觉知”本身。把“觉”后退一步、不能等同于身体，而是做为一个观察者，觉知身体的每一个细微变化，将身体全然的敞开、通透、清澈、透亮、无阻碍，自然而然的就成了一个宇宙管道。同时，身体也是点与面构成的几何，是构成宇宙的一部分，也是宇宙的延伸。把身体观想成几何，可以连接宇宙能量、爱，达到“空”的境界。

关于阴阳能量合一

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