本书虽然以“如何提升爱的能力”作为主旨，但在上半部分围绕的核心词汇却是“激情”二字。
对于深受网络荼毒的部分人来说，“激情”代表着只可意会不可言传的某种含义，若是抱着这样先入为主的观念去阅读本书，那收获也必将大打折扣。
从本书而言，激情是人类自诞生伊始就具备的力量，这种力量无时无刻不存在于我们的身体里。然而，人们越来越习惯于从外界去寻找激情的来源，而非从自身出发，从我们的内心去挖掘激情所蕴含的力量，可以说我们把决定权拱手让人且毫无知觉，我们面对的首要问题就是拿回激情的控制权。
那么，真正足以左右我们人生的激情到底来自于何处？
看看那些在某一领域取得成就，或者达成了目标的人，对比数不清的失败者，我们不禁要问，到底是什么让他们自始至终保有激情从而坚持到底？本书揭示的答案是激情源自承诺。但是注意，这不是学生对家长承诺下次考试九十分以上，或是职员对上司承诺下个季度的销售额一定要提高10%，这里的承诺，其实际代表着心灵的方向。当心灵告诉我们，这就是我们想做的事情，这就是我们渴望的关系，这就是我们为之心仪的事业，会有内在的渴求推动着我们投身其中，这比什么力量都来得强大。诞生于此的激情会发挥巨大的力量守护我们一路驰骋。然而激情并不是万能的，倘若我们因为恐惧而冷漠，因为故步自封而拒绝更多可能性，那激情也只会渐渐熄灭直至最终消失。
当激情席卷我们而来，要做的不是强装镇定，摆出一副所谓成熟稳重的样子——哪怕这更符合人们的期待——而是去拥抱激情，屈从于激情，不要去压抑，去克制。理智是重要的，可激情和理智的重要性难分伯仲。现代社会的一个特点就是过于强调理性，无数的理中客用冰冷的逻辑去面对世间万物，却对激情的作用视而不见。当讨论的主题转移到伴侣之间的激情，情形又如何呢？
探讨伴侣之间的亲密关系，不可避免地，要涉及精神和身体两方面的激情。实际上，这两部分是不可分割的，只是出于人们的偏见而必须分别加以探讨。
不管是哪一种激情，与其寻求数量，不如追求质量；与其等待激情自然展现，不如主动去展现激情。这两点对于激情不再的伴侣们可谓良药，因为人们常常颠倒其中的因果关系，例如拿数量做衡量，或一味等待激情积累再自然展现，实在是缘木求鱼。
对于一些人，问题在于压根就无处可寻爱的激情——因为他们害怕奉献，拒绝全身心地投入，最终只得自尝苦果。对于另外一些人，如何维持激情才是问题。关键在于不要轻易放弃，就好像燃着的火堆即使熊熊火焰已经熄灭，但火种却依然存在，只等着一次添油加柴，激情就会回归。
事实上，激情的力量绝非仅止于亲密关系，而是会贯穿一个人生活的方方面面。满怀激情并非一种现象，而是对待生命的态度。包括我们身处其中的大千世界，也堪称是造物主的激情之作。而与激情相对应的，就是爱。
本书的下半部分重点探讨了“如何提升爱的能力”，在作者给出的一系列方法中，其基础都源于上半部分探讨的激情及其相关概念。可以说，上半部分是理论基础，下半部分是具体指导。
所以，当我们已经满怀激情，又该如何进行下一步？答案可以用以下几个短句概括：
要和伴侣一起度过更多的真爱时光；
要克服恐惧、鼓起勇气投入深爱；
要从自身去出发去找到爱；
把爱当作归宿而非牢笼；
用目光去表达爱、分享爱；
用言语去表达爱、分享爱；
用身体去表达爱、享受爱；
停在当下，用心享受每一刻。
看起来并不是很困难，可简单明了并不代表简单易做，恰恰相反，不管是其中哪一项都需要足够的努力才能做到。最为重要的是，别忘了这一切来源于“激情”， 妄想没有做到怀有激情却能够提升爱的能力并不现实，即使作者提供再多的具体方法，如果无法理解其初衷，无异于南辕北辙，空有其表面罢了。
网友评论