重温芭芭拉安吉丽思的这本书《如何提升爱的能力》，的确，爱是一种能力，可以锻炼的一种能力。新年后的第二天，一起跟随我的角度回顾里面的精彩部分。
爱的修行.jpg
人们之所以能够拥有强大的，充满爱意和善意的能量，激情是其内在源泉，当你把这些能量注入自己的生活，它们就会为你的生活体验和人生际遇带来活力、魔力和意义。充满激情地生活，是一种生存状态，在这样的状态下，你会全心全意地活在当下，过好自己的每一天、每一刻。
每一次你选择要改变、要成长、实际上，就是你内心的激情在做出选择、在准备行动。
尽管表面上看起来很不一样，事实上，人们都在渴望着同一样东西：激情。
只有你自身迸发出的激情才能真正地满足你，才永远不会被偷走，才能让你在自己生命的日日夜夜都能感受到自己正实实在在地活着。
激情是你真正的力量。生活之中，你发掘和展现出的激情越多，你之于他人就越显得无法抗拒。
激情源于承诺。当你承诺要追求一个梦想，或者投身于某项事业，或是致力于培养一份情谊时，你就会对它充满激情。你的承诺越重大，你的激情就会越饱满，越强烈。
一份承诺创造一份激情。
冷漠是激情的敌人，也是生命的大敌。当你在心里对自己说“我不在乎”时，你不仅是在将自己与他人活其它事情相隔离---你也是在将你自己与你的生命力、与你内心的爱和力量的源泉相隔离。
造成冷漠的根源是什么？大多数的时候，是恐惧----恐惧痛苦，恐惧失去，恐惧感受到太多。
冷漠永远不会给予你力量，冷漠也不能永远保护你。
请守护你的激情，就像在守护你最珍贵的财产一样。请保护好你的激情，就像在保护你最亲爱的同伴免受伤害一样。
想要进入充满激情的世界，我们就必须学会放弃一些习惯，比如凡事都习惯于事先预测结果，凡事都希望按部就班清清楚楚、明明白白。我们必须学会对神秘莫测、意想不到、难以理解和难以捉摸的事物保持一种开放的心态。我们必须学会放松，不必一遇上不同寻场的事情就不知所措，让那些“不同寻场”来自我揭示。我们必须学会愿意放开控制，愿意冒险踏上新的旅途去感觉、感受、感知和体验，这些旅途将会带给我们比想象得还要多得多的快乐和奇迹。
__
感谢阅读抹茶社长原创读书摘抄笔记，很高兴在这里与你相遇！
网友评论