灵活调整

相关文章

• 20211028学会灵活调整

  最近一直在研究时间管理，但是却发现时间使用不可能是一成不变的，即便是大概率的类似，但是也有很多时候无法和之前计划一...

• 灵活调整二八法则

  如果你愿意花80%的时间学习， 20%的时间就可以干好工作。 如果你愿意花80%的时间帮助客户， 20%的时间就可...

• 灵活调整节奏，规律

  不知道是否是因为例假快来了，今天有点累，但是我想坚持运动半个小时，于是走到走步机。 一开始我还是惯例调整...

• 2020.4.7遇事学会灵活调整

  在执行一件事过程，会遇到很多未知状况，这时不要急躁，而是静下心来，灵活调整，弹性有度，才能不被打乱计划。 就像在跑...

• 在“根本”之上灵活调整

  在“根本”之上灵活调整 君子务本，本立而道生。 具体到小学低年级的孩子，什么是本？清醒的安全意识，充足的睡眠，合理...

• 

  2018.5.6鱼式问题分析-杨雷雷

  1:胸腔上抬程度不够，耸肩。 原因：胸椎灵活程度不够，胸部前侧紧张，后背力量不够强大，肩关节不够灵活。 调整：后背...

• 

  2018年5月5日作业：鱼式

  问题1：胸腔上提程度不够 原理：胸椎灵活度不够；胸前侧肌群紧张，弹性不够；后背力量不够；肩关节不够灵活 调整方法：...

• 

  如何测试一个人对技能是否真正掌握？

  能否灵活的变更项目， 能否根据具体的业务进行调整！ 能否真正的按照自己的想法去实现功能！ 能够灵活的创造！ 这些才...

• 

  扭转伸展式问题分析

  问题： 双膝不在一个平面 原理：脊柱、髋关节不够灵活，腰腹部扭转力量不够 如何调整：增加脊柱、髋关节的灵活性，建立...

• 

  2019-03-03周末牛面式问题分析

  问题：臀部一高一低，臀容易坐脚后跟； 原理：髋关节灵活度不够，腿外侧柔韧性不够； 调整：1、锻炼髋关节的灵活；2、...