心流产生的五个基本条件∶
①热爱∶要同时热爱那件事
②技能∶对于正在做的事,具备基础的控制能力
③挑战∶这件事不能太简单,需要具有一定的挑战性
④反馈∶要有阶段性的反馈和完成阶段成果的奖励
⑤目标明确,而不是闲散的游荡
期待有更多心流的时刻!
心流心流心流
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本文标题:心流
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