#我在看什么 29/100最新一期何同学的视频,说的怎样减少碎片化使用手机的时间,使用手机自带的时间锁是一个方法,最主要是要明白一个大前提,使用手机不能给自己带来快乐,有了这个认识之后才能摆脱手机依赖症。前几周每天平均使用手机在12到14个小时之间,这比工作时间都还长,每天白天夜晚的时间都用在手机上啦
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本文标题:留言给出你每天使用手机平均时间
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