肝对女性的重要性还在于它对女性情绪的影响。生活中，我们都说，女性比较敏感、小性，动不动就爱发脾气、掉眼泪。尤其是来月经的时候，脾气更是大得不得了。有一位朋友曾经和我抱怨，说他的老婆每个月都要过一次更年期。那么为什么女性的情绪更富于变化呢？这是肝火在起作用。什么是肝火呢？它其实是由肝气郁结造成的。比如说月经期的女性情绪烦躁不安，实际上就是因为血多，容易发生血淤，血淤之后又造成了肝气的郁结。肝气郁结不散，就慢慢地化成了火，通过发脾气发泄出来。所以女性朋友心里有怒气和委屈，千万别憋着，有眼泪就痛痛快快地流出来，这其实也是养肝的方法之一。
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本文标题：对“肝”的认识
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