肝经的全称是足厥阴肝经。
肝经起始于人体足部大脚姆趾趾甲后丛毛处(大敦穴),沿足背内侧向上,经过内踝前1寸处(中封穴),上行小腿内侧(经过足太阴脾经的三阴交),至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面,至膝内侧(曲泉穴)沿大腿内侧中线,环绕过生殖器,至小腹,夹胃两旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分布于胁肋部,沿喉咙之后,向上进入鼻咽部,连接目系(眼球连系于脑的部位),向上经前额到达巅顶与督脉交会。
附足厥阴肝经图如下:
图片来自网络肝经的分支:
1.目系分支:从目系走向面颊的深层,下行环绕口唇之内。
2.肝部分支:从肝分出,穿过横膈,向上流注于肺,与手太阴肺经相接。
在传统中医理论中,肝经的功能主要有三个:
1.主疏泄,主要是从情志方面说的,就是说如果肝经通畅,肝的功能正常,人就会感到愉悦、舒服,所以人的情志,主要是由肝经主导的;人如果生气、郁闷了,肝经就堵塞了,此为“怒伤肝”,人们常说的气大伤肝,就是肝主疏泄的功能。
2.主藏血,肝是一个血囊,可以把人体内暂时不用的血液储备在肝脏当中;藏的另一个含义,是有收摄和约束的意思,如果肝脏功能出现了问题,会造成人体的出血症,如经常流鼻血,脑溢血,脑出血,视网膜出血,便血,胃出血等,都跟肝有关系,是为“肝主藏血”。
3.主宗筋。宗筋就是指男性的生殖器。从肝经的图上就可以看到,肝经的图是环绕生殖器官的,亦即宗筋,所以男性生殖方面的问题,都跟肝经有密切的关系。
肝经对于女人的重要性:
肝经不畅尤其对女性的影响会更大,女性的月经、白带、怀胎、生产等生理活动与肝脏的关系最为密切。如果肝失疏泄,则可导致冲任二脉失调,气血不和,从而引发乳腺、月经、带下、胎产之类的疾病,甚至影响到性功能,导致不孕症。
总之,保持心情愉悦,肝气舒畅,对人体健康至关重要。
从明天起将陆续分享肝经的调养以及肝经上的重要俞穴。
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