智绘妈妈｜图卡021:《快乐陷阱》40种让你痛苦和停滞不前的行为

作者: 智绘妈妈 | 来源:发表于2020-06-29 23:24 被阅读0次

关键词：屏幕奴隶

输出时间：草稿20分钟，导图-15分钟

图卡：

【知识描述】

现代宠大的媒体信息网络，能迅速占据我们的大脑和全部生活。每天除了工作和睡觉，我们越来越多的时间都贡献给了屏幕。

在享受网络信息带给我们的便利时，我们也在被它反噬着，长期使用屏幕使我们的心理和情绪双重受损，却不自知。

会朋友、陪家人慢慢得都变成了奢侈他浪费，仿佛时间只有消耗在屏幕前才是最合理的。

【经历联系】

万事都是一把双刃剑，网络和屏幕给人们的不仅是伤害，也有机会。自从接触自媒体创业后，我没有再因为全职在家而为未来感到担心过，因为我知道，只要保有持续学习能力，生存不是问题。

但同时，我几乎把所有的时间，都用在了这方面，去会朋友用时超过半天，我都会在心里盘算这些时间如果用在平台更新文章，会有什么产出。这种心态下，幸福感和轻松惬意的状态就会常常离家出走了。

【行动与启发】

没有任何一件事，可以绝对占据我们的全部，学会适当取舍，平衡好家庭、工作之间的分配。

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