家庭作业：紧扣来访者的思考脉络、语言习惯、改变动机，并参考来访者回答假设问句或评量问句的答案，邀请来访者在会谈后进行新的思考，去完成新的行为，或多做已经存在的成功行为，促使来访者专注于正向例外经验的开发，催化来访者有持续的改变。当然SFBT不会紧盯着来访者是否完成家庭作业，当来访者未完成家庭作业时，就表示这个家庭作业并不符合来访者的需求。
仪式化作业：创伤经验会让来访者失去原有生活秩序，同时面对生活会有退缩情绪，也阻碍他们达成目标，所以要引导来访者去思考：做什么事会让他重新回到过去有秩序生活的平静感，包括回想平日的特定活动等等。有时候创伤后的来访者可能容易有一股难以控制的悲伤、怒意或自伤的冲动，阻碍他们去达成目标；所以当来访者有意愿改变这种情况时，可以直接建议来访者每次有这种冲动浮现时，去做一些富有象征意义、替代化效果的“仪式化作业”，这些让他们能有所发泄，又不至于伤害自己的身体和亲友，比如可以写信去缓解情绪，把写有害怕愤怒感受的纸锁在隐秘的盒子、以口红画在手腕上代替刀割等。当然，这种处理负向情绪的仪式化活动只是暂时的、过度阶段地处理，SFBT要引导来访者，尽快的恢复到原有现实生活中的能力。
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