晨间日记

今天是什么日子：2019年1月13日

天气：阴，心情：开心

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复盘：

13讲日理万机的流程

为了清空我们的大脑，首先做到把事件都收集起来，写下来，因为大脑是用来思考的不是用来记忆事件的。然后进行排程，要事为先的做法找到每天的青蛙，然后吃掉它。再就是专注的做一件事情，运用番茄钟，喝水上卫生间等小事情都要在番茄钟之前做完。

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14讲运用工具来管理时间

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常用的短期管理时间的工具是纸笔，但是经常容易丢失，因此我们要运用现代工具如手机平板电脑等来管理我们的时间。重点是手机，因为方便快捷，不会丢。子曰：工欲善其事，必先利其器，说的就是这个道理。

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每天进步一点点！ 早安！

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A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

* 达成经理考核海外游

本月重要成果/1月份

* Q的完成需要加油

B、今日三只青蛙/番茄钟

1. 跟进客户，询问试用结果

2. 听时间管理

3. 学习制度，展示会

C、成功日志-记录三五件有收获的事务（可放当天图片和截图）

1. 陪家人医院复查✅

2. 听时间管理✅

3. 健康、泡脚✅

D、财务检视

1. 医院复查：50

2. 泡脚：115

3. 早餐31、超市65

E、人际的投入

1. 无

F、开卷有益-学习/读书/听书

1.

G、健康与饮食

自己做腊八粥

H、好习惯打卡

I、好习惯

* [✔️]早起

* [✔️]阅读

* [✔️]梳头

* [✔️]跑步

* [✔️]静坐

* [✔️]整理

* [✔️]检视

* [✔️]泡脚

* [ ]早睡

恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！ 明天会更好！