行走，灵魂出窍的时候

行走，灵魂出窍的时候

刚从基层调回舒适的机关的那几年，生活的节奏一下改变，从每天田间地头的忙碌，一下回归到平平淡淡，在小小的县城出个门，也要打个车什么的，结果毛病出来了，一不小心咽喉炎发了，一不小心头痛发热来了，身体一下感觉千疮百孔。

除了体弱了，感觉还智弱了。以前在基层工作时，总感觉思路清晰，并且口齿伶俐，开会聊天出口成章，处理工作果断睿智。回到县城机关了，工作平淡，思维得不到拓展，经常有些词不达意或思维短路。

我什么了，这不是我想要的状态。我也还不能进入这种早衰的状态。

各种尝试也在这个时候开始了，我决定去跟老妈一起去跳坝坝舞，一群老妈妈里，我是独特的那个，跳了两天，就不想去了，一个舞蹈反反复复的要跳一周，头两天都还有点兴趣，跳两天后就觉得乏味了。

从坝坝舞的战场转战健身房，去了两个周，又不想去了，觉得室内的感觉不如室外。新鲜感过后就有乏了。就这样有很多种选择，打过乒乓、羽毛球，游泳、练瑜伽······在近两年的时间里，我就在寻寻觅觅最适合我身心健康的运动，但总是在半途而废中放弃。

一边消遣似的锻炼，一边在放弃和猎新。直到4年前，我又一次在急性咽喉炎，高烧输液几天后，症状好转，感觉身体又慢慢的属于自己可控了。

吃了晚饭，在家和医院沉闷了几天的我，好渴望出去逛逛。于是，虚弱中我延着城市便道，缓缓的前行，一边欣赏着城市百态人生和灯红酒绿，一边享受万丈红尘中的自我漫游。

不知不觉中，脚步加快了。心情也慢慢舒畅。遇到几个好久未见的朋友，还快乐寒暄一番，走在无人的道路，天马行空的暇想，一去一回，将近一个小时的时间，去和归的心情竟截然不同。

回家的路上心想，明天还这样走走，不但心情好转，关键还出了一身微汗，岂不有利于身体的复原。

第二天吃过晚饭，我换上运动装，戴上耳机。有点像穿上战袍的感觉。除了家门，朝着县城新建的人民广场走去。没有健走的时候不觉得什么，但一加入这项运动，才发现身边这样的人还多。

一路都是熟人，一路在打招呼。看到了好久没见到的张阿姨和肖叔叔，他们以前在我老家工作，退休后就回到县城，我都有七、八年没见着他们了，看到他们就感觉见到自己的父母一样，激动的和两个老人家打招呼后发现肖叔叔还是和以前一样亲切，但张阿姨反应就有些冷漠，肖叔叔解释说张阿姨现在75岁了，有点老年智呆，好多人和事都不记得了。所以表现冷漠一些，好在她对肖叔叔的记忆没有受损，非常配合他，两个老人每天饭后就会出来走一圈。

刚和两个老人分手，迎面又见到我的老朋友袁大姐，她是我工作中的老领导，是一个乐观向上，工作负责，正能量爆棚的老大姐，自从她从领导岗位退下来后，就没有看到她了，也没想到她也加入了健走的大部队。

除了通过健走见到很多老朋友，勾起了很多回忆外，我还利用我的手机听歌。这不，耳机里响起来宁静的《定军山》，激扬的鼓点一燃，我的脚步也显得雄赳赳气昂扬。

听着汪峰唱的《儿时》，我又想起了我的老外婆还有儿时打架玩耍的情节。

反正听着不同的音乐，心情也百般婉转，脑海里的画面也不停的变化。

啊，健走真好，既锻炼了身体，还让我的视线宽阔，走出去，用脚步丈量一个城市的厚度，还可以天马行空的想我所想，思我所思，平时被城市喧闹和拥挤的心灵一下得到了解脱。

所以，自从开始这个运动后，截止今日，我已经坚持了4年。每天不出去走走我就浑身不自在，迈开了脚步，解放了身体也释放了灵魂。

行走，灵魂出窍的时候