今天是大师游戏III第23天星期三,前天晚上和一个老朋友做了一次教练对话,因为她参加了小太阳习惯养成营,所以才有了这场对话。
先说下感受,一开始自己并未把这场对话当成一场教练对话来做,因为并不是客户主动发起的对话,客户可能并没有一个要解决的问题,所以教练对话的前提都不存在。但是随着对话的深入,我了解了客户的处境和困难,就特别想帮助客户走出来。
再说一下有效点,最有效的点还是感觉客户的感觉,理解客户的处境和冲突。然后就是明确了客户追求的是什么。
最后说一下可以做得更有效的点,感觉这次教练可以很有效的点挺多的:
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对话转成教练对话的时候,可以向客户提问:“假如我们这是一场教练对话,你最想获得的结果是什么?”
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听到了客户的冲突时,一方面是主动的选择,一方面是被动的绑架,可以在冲突上多敲一敲,比如可以向客户提问:“这个冲突在你的心里像什么?”或者“你是如何看待这个冲突的?”或者“你希望自己如何面对这样的冲突?”或者“如果突破了这个冲突,你是什么样子的?”
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客户提到自由这个关键词,但是自己竟然没有去问:“当你自由时是什么样的感觉?”
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如果问了挑战问题就更好了,比如:“为了获得这份自由,你最需要突破的挑战是什么。”
总之,这场教练我感觉自己不在教练状态,如果重来一次的话,我要更有意识地使用合约思维。
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