作者:《原知胃美颜枣/长寿果》
原知胃美颜枣食谱系列之《红枣黄豆猪手》的做法 —— 中华美食,把文化渗入美食!
原知胃美颜枣食谱系列之《红枣黄豆猪手汤》!
材料:
猪手1个,红枣6颗,黄豆30g,姜10g,盐适量。
做法:
1、黄豆、红枣洗净,泡在水中20分钟,沥干备用,姜去皮切片;
2、取一个锅,加入足量的水,汆[cuān]猪手,捞出冲凉,备用;
3、在锅中放入汆好的猪手、姜片、黄豆,倒入足量的水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮2小时;
4、加入红枣,再煮30分钟;
5、放盐调味,出锅,即成。(成品参照见下图)
菜谱简介:
红枣补气血,猪手含有丰富的胶原蛋白,两者具有美容养颜的作用,添加红枣和黄豆,既可以减少猪手的油腻感,又增加红枣黄豆猪手汤的营养价值,把猪手煮的久一些,吃起来口感鲜嫩柔滑,味道清甜鲜香。
一个人活在世界上~
不能永远年轻,但可以一直美丽;
不能长生不死,但可以长寿安康!
原知胃,一个有情怀的核桃/枣品牌,专注、专业、专情!
吃原知胃核桃/枣,香甜可口,有情怀 ^_^……

~~~~~~~~~~~~~本文内容均来自原知胃,转载需注明来源&链接 ~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~原知胃,让美颜长寿成为一种常态!~~~~~~~~~~~~~~~~~
网友评论