本无烦恼，烦恼都是自己找来的！
两个人的生活，一个人的日子，生活的无奈使我们异地，也是，一个人在外工作难免烦恼，工作的压力，家人的想念……要习惯孤独，让独处变成一种调节，一种享受，男人还好，心理承受能力是要强些，何况你是个女人，
昨晚与她视频，她一脸憔悴，我知道，工作的压力让她很困扰，些许无奈，些许踌躇，是非对错……多年的工作经验，要能力有能力，要协调有协调，要实战有实战……有何烦恼，有何无奈！
直率而实在，心善而不计得失，正正方方的性格决定了她此时的无奈！处处为别人着想，处处为别人考虑，自己呢？自己只有烦恼！职场是什么，正正方方的你必会磕头碰脚，烦恼缠身，亦方亦圆，你才能如鱼得水才能让你的价值得以体现，不必烦恼，你要知道，你是金光灿灿的金子！
人与人，事与事，都是利益存在着，谁的心里没点小心思，有些人大言不惭：“我是无私的，我是高尚的，”你信吗？无私的那是“佛”，不过，利益得失，不要过于计较，属于自己的要努力争取，不属于自己的莫强求，有些时候觉得自己付出的与得到的不成比例，不公平，特么这个社会什么时候公平过呢？或许这是好事，得到的金钱待遇少了，但你得到了多少钱也买不来的能力和阅历！计较利益得失那是自寻烦恼！
六祖慧能大师 四句偈：
菩提本无树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃
每当各方压力汹涌而来的时候，烦恼并随之而来，也许这些压力是你自己强加上去的，不是自己不能胜任，不是自己没有能力，过多的而是你太多的顾忌，太多为别人考虑的善心，是该为自己考虑一下了，这不是自私，这是你应该去实践的，或者说是你应该享有的，
亲爱的！不必烦恼，烦恼都是你自己寻找来的，优秀的你会闪闪发光的，你本闪亮，走出困扰，走出烦恼，活出自己闪亮的生活！
一个人的日子必须适应孤独，独处很可怕，但它又可以很可爱，可怕是你自己找来的，可爱你也可以找来，
曾经一个人或许你也有同样的感受，孤单，委屈，压力都只能独自面对，烦恼越发烦恼，胡思乱想，心理承受能力差的，这时候就崩溃了。
独处其实是一种享受，一种缓解压力的最好方式，心烦意乱的时候，我喜欢一个人静静的待着，这时候反正做什么事情都不可能做好，还不如放空心境，享受这空空静静的感觉，也许你会说：“心烦意乱，怎么静的下来啊，”，是的，我以前也和你一样，本来就烦，你让我静，这不扯么，
后来我听一位有名老师讲，读《心经》，抄《心经》，能让人静心，且还会越来越智慧，（无关乎信仰）我想，鼎鼎大名的老师亦如此说，我为何不能一试，
经过一段时间的抄写，我发现，我真的能静下来，而且很享受这种安静，我还发现我少了些许浮躁，少了些许功利，变得实际些了，或许是清醒的认清了自己，认清了人和事，我记得我以前看书，看20 个字必定会瞌睡，现在我可安安静静看一整天不发困，
而且我喜欢上了写，虽然文采拙略，也许语句都不通顺，也许错别字连篇，但这不足以影响我的喜欢，有些时候写，能写出我的内心，写出我感受，写出我的欢喜，写出我的愤怒，写出真实的自己，这何尝又不是一种独处的最佳方法呢？这何尝又不是一种释放烦恼，缓解压力的最好方法啊！
本没有烦恼，烦恼都是自找的，愿快乐属于你，属于我，属于我们每一个人。
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