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为自己的所做的事情付起百分之百的责任

为自己的所做的事情付起百分之百的责任

作者: 韩悦沐_疗愈_成长 | 来源:发表于2017-07-16 11:17 被阅读53次

    这两天有点消沉,总有点无望的感觉,细细回想这种感觉,和小时候农忙时的感觉差不多:成熟的麦子怎么都收不完,在高温天气里割啊拉啊打麦穗啊,汗流浃背,还有暴燥的父亲的吼声~~~~~没完没了!小时候,一到收麦子的时候,我甚至感到了绝望,好似这种日子永远到不了头。

    今上午一张货单犯了小错误,爸爸开始怒吼我:“一天到晚犯错误,老毛病就是改不了~~~”我心里压抑的狂燥和愤怒如决了堤的河,扯着喉咙和他吵了几句。

    爸爸走后,我继续坐电脑前开货单,气得真哼哼,那种没完没了永无尽头的绝望又袭遍全身。

    为什么还是这样,难道我的受苦模式还在继续吸引着这些东西的到来?老师说我的苦难之身太重,要我有机会到课堂上继续清理。可是在秋季淡季去上课之前,我就继续在这种状态里待着?

    越想越无望,越想越怨恨爸爸的不体谅~~~~

    忽然想起老师的一句话:“不要去怨别人,为自己的事情付起百分之百的责任。”心里的怨和气瞬间全没了,是的,怨别人是没有用的,也是一种逃避的行为。

    为自己所做的事情负起百分之百的责任出来。

    忽然也觉得,我虽然在有坏情绪时能及时觉察到根在哪,可是我忘了我是活在当下的,把这些都推给曾经的经历也是一种不负责任的做法,也是我头脑的把戏。

    心里安静了下来,认真、冷静地开着货单。我知道爸爸回来再指责我什么,我都不会对抗了。因为此刻我和自己的心没有对抗了。

    爸爸回来了,没再说什么,态度也出乎意料地好起来了。

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      网友评论

      • 谜之悟_米拉妈妈:你找到的不一定就是源头,继续挖掘以往的伤痛固然有好处,但不是唯一的选择,重要的是放下对以往带给我们的伤痛的这种执着追求,明白过去的已经过去,用更豁达的心面对当下
      • 思羽_ed2d:加油亲爱的!
        韩悦沐_疗愈_成长: @思羽_ed2d 🌞

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