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非暴力沟通:请求

非暴力沟通:请求

作者: 晴天and下雪天 | 来源:发表于2021-01-14 17:40 被阅读0次

《非暴力偷偷》一大特色,就是内容很简单,执行很困难。

起初,我看到“请求”的时候,心想:请求谁不知道,有什么可说的。结果,越看越心惊,全是坑,这些年,一踩一个准……

一号坑:你自己都不清楚自己的需求,还想别人满足?

这是一出爱情剧。

女生:你不爱我了?

男生,一脸懵:什么?

女生:你为什么不关心我?

男生,声音不自觉调高:我怎么不关心你了?

女生,哭了:你凶我!

男生,也要哭了:你无理取闹!

……

好了,大戏结束,男生还没明白要怎么关心。原因就在于,这里出现的需求不够具体,如果说要每天给我打电话,怎么会吵架?

二号坑:自认为表达的是“请求”,其实是变味的“命令”。

老妈:别看电视了,把衣服洗了吧?

儿子,沉迷于电视,不可自拔:等会。

老妈:那你看完电视,洗了,可以吗?

儿子,为了不被打扰:好。

老妈不放心,又加了句:不洗的话,这个月的零花钱就没了。

儿子,火了:不看了。

……

看了《非暴力沟通》的老妈,心平气和地和儿子提出了明确的“请求”,收获却是儿子的反抗,殊不知,这带有“要挟”的“请求”已经变成了“命令”。

所以,什么样的请求是合格的呢?

请求是从一个人的需求出发的,得具体、可执行。不然,如果抽象的词语,别说他人,就是你自己也难进行下去。

再者,“请求”是“请”打头,如果以惩罚作为手段,也不是“请求”。

最后,这是双方之间的事,一个是发出者,一个是接收者,如果接受者频繁地接触命令,那么在他收到的本能反应就是命令。这里,是要与接收者确认的,确认自己不会强人所难的。

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