坚持一件事情久了，就既有可能走偏，会与自己的初心相违背，渐渐失去坚持的意义从而产生疑惑和质疑。
例如：跑步。我跑步的原因是为了健康，同时也希望自己因跑步能瘦一点。在刚开始的两个月，我为了能坚持下去花费了巨大的精力。当一切都慢慢走上正轨时，我开始追求PB，开始追求跑量，结果导致自己经常受伤，不是腿疼就是脚踝疼，慢慢对跑步产生了一些厌恶感。因为我发现即使自己再怎么努力也跑不过那些大神，甚至连接近他们的成绩都很难。于是，我开始怀疑自己的跑步能力，我是不是不适合跑步呢？跑步带给我的痛苦越来越多，快乐却越来越少。
为此，我差一点放弃跑步。
到底是为了什么而跑步呢？扪心自问，这一刻我才恍然大悟，我是为了健康而跑步，而不是PB和跑量。当放下这些心理负担时，自己一下子轻松了许多。从此以后我再也不去追求PB与跑量，而是享受跑步的快乐和因跑步带来的健康。能跑快时就跑快，不能跑快时就跑慢，一切顺其自然，一切适可而止，一切结合实际。因为坚守了跑步的初心，才能让跑步常伴左右。
写作。我刚开始写东西的时候，是为了记录生活与感悟，并希望通过文字能够认识到一帮志同道合的朋友。因为我从小喜欢写东西，这是我的爱好，不想就此放弃。可是，当自己写了一段时间后，发现自己写的东西没人看，我就产生了焦虑。为什么我写的东西没人看呢？为此我查了好多资料，想着以此找到合适的方法从而提高文章的阅读量。在网上教人如何写作、如何提高文章阅读量的文章很多，数不胜数。我看了不下几十篇，感觉收获满满，套路也很多。于是，我开始按照别人的套路来写东西。先是给文章取一个吸引眼球的名字，然后再在文章里插入各式各样的图片，甚至到了无图片不文章的地步。后来我发现，自己为了博取别人的眼球，光是在标题和图片上就耗费很多时间和精力，甚至出现标题与内容根本不是一回事儿的情况，一切只为阅读量。
这样的做法使文章的阅读量有了些许的提高，可是我的文字只是为了获取阅读量吗？这样的写作，使我根本感觉不到写作的快乐，而是在哗众取宠。再这样下去，我估计坚持不了多久，就会放弃自己的爱好。于是我重拾初心，剔除那些乱七八糟的想法，只为自己喜欢而写。什么阅读量不阅读量先靠边站，把文章写好才是关键。内容为王，而不是标题与图片。
写自己喜欢的，写自己心里有感悟的，写自己见到的，写自己心里想写的，仅此而已。
失去初心的坚持，是失去灵魂的坚持。它只留下的坚持的空壳，却带走坚持的根本。
能够不忘初心，并遵从自己的初心，比坚持本身更有意义，因为初心是坚持的起点，初心是坚持的精髓。
不忘初心，遵从初心，它会让我们的坚持充满乐趣，它会让我们的坚持变得洒脱，它会让我们的坚持变得从容，它会让我们的坚持变得更加坚定，它会让我们的坚持不再注重形式，它会让我们的坚持变成真正的属于自己的坚持。
不忘初心，方得始终。
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