让身体等一等灵魂
这句话说得不错，我们的身体与灵魂是彼此依存的关系。
当然很多时候我们不说灵魂，我们说心神。
《黄帝内经》说，“心者,君主之官也,神明出焉。”
身体与心神之间的关系有点微妙，心神微动，身体就会发生蝴蝶效应一般的变化，
当我们出门在外，不管是旅行还是出差，我们坐着飞机坐着高铁，身体一日奔袭千里，心神都不一定能适应这种环境的急剧变化。
【唐朝的金银香囊】
在这里我推荐大家出门都随身携带香薰的工具：线香（或盘香）、香插（或香盘、香炉）。
一
闻香服气是一种高级的调神法
1、可以回神
回神的意思就是有点“让身体等等灵魂”的意思。古人在很久远以前就懂得闻香服气的调神方法。
祭祀、祈福等重要场合都会焚香，就是有点通神的意思。
当我们在异国他乡的旅馆住下，点上一支线香，闻着熟悉的若隐若现的味道，疲惫的心神在香气弥漫中慢慢得到缓解。
2、在他乡制造熟悉的环境
有的人一到外地就会便秘，这多少跟心神有关。心与小肠相表里，肺与大肠相表里。
通过焚香在他乡人工制造出一种熟悉的居住环境，我心安处便是故乡。
3、芳香避讳消毒杀菌
线香、盘香、香片等大部分都是由植物制造，多有消毒杀菌，芬芳醒窍、宁神的作用。
二
香种类
线香，最方便携带，推荐。只需要带上小巧玲珑的香插即可。
盘香，体积有点大，不容易携带
三
工具
香插，搭配线香，简便易携。
香炉，体积有点大，不方便携带
四
我爱用的香
艾蒲祛湿香
艾叶，作用于中焦血分（开），扩大能量场域、保护、澄清、补充、流通血分。
菖蒲，上品药，作用于中焦气分（开），宽心、开窍、醒神、舒展气机。
防疫香，不只是疫情时期，每年的端午节前后都适合用。一般都是用中药合香，可能包括以下配料：苍术、艾草、菖蒲、甘草、黄柏、金银花、楠木粉等。
桂花香，桂花香很适合秋冬季节
鹅梨帐中香，听这名字就极美。是南唐后主李煜所合的香。沉香与鹅梨的梨汁香在制作中融合，清甜馥郁。
香方：用沉香一两细锉，加以鹅梨十枚，研取汁，于银器内盛却，蒸三次，梨汁干，即用之。成香之后窖藏百日所成。
宁神香，临睡前点燃，可以安眠。
香方配料：薰衣草、合欢花、柏子仁、远志、楠木粉等。
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