时间管理

这是我昨天听的一节课，本想今天倍速再过一遍，结果忘记带耳机了，那就看看脑子还记得多少咯。

时间管理的目的是什么？

是为了节省时间吗？如果是为了节省时间，可能会出现两个问题：节省了现在的时间，浪费了未来的时间；节省了自己的时间，浪费了团队的时间。

时间可以被浪费吗？无论怎么管理时间，时间都不可能不被“浪费”，有些浪费是正常的。比如放空，独处，运动，闲聊天，刷小视频，这些都不可避免，区别在于做了这些事情，是为自己注入了能量还是消耗了能量。松浦弥太郎说，时间是浪费还是有价值，取决自己在这段时间的状态。

时间管理的目的，是为了提高效能，最大化人生价值。

最浪费人生的事情有哪些？

走错路、选错人、做错事、无效焦虑。在这些事情上，怎样提高效能都没有意义。

无效焦虑，很多时候是自己内心戏太多。每个人都生活在自己编造的想象中，调用的是自己的经验。（诸漏皆苦。放下我执。）

如何转念，如何找到自己的路，就是倾听内心的声音。外面的世界很嘈杂，声音也很大，静下来，才能听见自己的声音。

时间管理，就是管理每一天，管理每个阶段，管理人生。如果带团队，还要管理团队时间。

时间管理就是在管理自己生命和周围人的生命。

时间是公平的，每个人都是24小时；时间也是不公平的，相同时间的產出各不相同。