2天圆满完成了会议任务，今日是在纳天山庄开始了练功81天之第三天的练功生涯，练完功后就要离开纳天、离开般若宏道家人了。
感谢昨晚郑姐姐那么晚来指导我使用亮眼炙，一边做，又详细耐心的给我做了亮眼炙，她和方姐姐又帮我取和整理收纳5盒为2盒，便于明天回去携带。方姐姐聊了很多，这些天来发现自己的睡眠真是减少了很多，以前7个多小时都是睡不醒，现在的精力这么充沛。7点钟起来送了方姐姐，继续奔赴湖边亭练功。
今天练功，我摘掉了眼镜。用自己的眼睛去重新感受一下这几天来看到的湖光天色。我依旧可以看到眼前的平静湖面，微波粼粼，闪烁着不同的颜色，东面依旧太阳处闪烁着金色的波光，向西望去，那片水色竟然变成了蓝色。在我的近处依然是碧绿的，最奇妙的是在墨绿处水面处的靠近山处的部分，我竟然看到了涟漪，也依然可见眼前飞过白色或黑色的鸟，我也不断的调整自己的眼部目标，一会儿盯着湖心亭，一会儿盯着山高处的电网线杆，竟然发现河对岸的山似乎放大了，离我的距离也越来越近了。刘师让我练功做亮眼炙摘掉眼镜，今天我发现摘掉眼镜就有了感受和突破。
鸡鸣声，牛叫声，蝉声阵阵，今天我还听到蛙鸣的声音，特别是鸟儿的叫声，时而高歌，时而低沉，时而窃窃私语。我想着某一天真的可以练就顺风耳唉。
进入收势环节，第1次开始使用练习宇宙音，前两天都忘了。ong oa过程中竟然发现我的身体开始震和亭子已融为一以融为一体，似一艘小船开始向东面略略移动，然后再hang过程中停下。好喜欢这种感觉，一连做了9次。
又是一次神奇的练功之旅！
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