昨天偶遇一个小学同学，互相寒暄了一会儿，彼此都了解了一下对方的状况，从工作到感情生活。然后心里默默地进行比较，她有非常稳定的工作（在一所小学当语文老师），她的身材比我好......哦，真好，她跟我一样都是“单身贵族”。
我心里清楚，这是一种非常糟糕的心理，比较的心态弱化了我看清事物本相的能力，这种不平衡会让我要么极度自卑，要么无端骄傲。怎么会这样？
在贝丝·穆尔的《我心安稳》这本书里，我找到了答案，“我的数学逻辑出错了”。
于是，我得出了许多错误的结论：她美丽+她美丽+我不如她美丽=我是丑八怪；她有这个+她也有那个=我什么都没有……
为什么要给别人加分的时候，就必须减掉自己的分数？一切的罪魁祸首，是我内心缺乏安全感。
停止比较，先学会正确的算法吧。
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思考不对，那么你的思绪就会游荡在漫无目的之中，你在说什么？——你不知道。 你在做什么，意义何在？——你也不知道。这...
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