我是如何走出舒适圈的?

作者: Jeudi | 来源:发表于2016-09-10 22:57 被阅读789次

在没有写下这篇文字之前,我也不知道自己改变了这么多,写作是为更好地前进,记录下这几个月的点点滴滴,更清晰看清慢慢前路指向何方。

一、想要改变现状,变成更好的自己

时间就在今年3月份的时候,我突然就有一种冲动——想要变得更好,变得更好看。当时仅仅只是在照镜子的时候,看到镜子里面的自己眼部黯淡,皮肤发黄,身材肥胖……就有一种想要变美、变优秀的冲动。

照镜子的时候,不能只看到自己的容貌与装扮,而应该看到自己到底是怎样一个人。

而我从镜子里看到了一个爱玩手机、不喜欢运动、不喜欢思考的自己。

二、漫无目的,寻求改变

我是一个凭着一腔热血、一股冲动做事情的人,这个时候我主要做了2件事情:1、购买大量的护肤品和化妆品:2、去健身。

这2件事情不能说有没有效果,应该都是很有用的,健身就不必说了,这是一件培养了我毅力和我第一次发现坚持做一件事就能有收获,(以前看不到结果是因为我太快放弃了)在健身大约1个月之后我就瘦了,肉眼可见地瘦了下去。

而购买护肤品和化妆品这件事情也有一定程度上面使我变美,比如皮肤变得白皙有光泽度,但我喜欢买贵的,超出我正常经济水平的昂贵护肤品还有各种美容仪器,不得不承认他们的确有效果,比我以前用的要好一些。但是这也是一件令我十分痛苦的事情——超支了,工资不够花。这种痛苦一直持续到现在,真是剁手一时爽,卡债还半年。不过也正因为次我开始思考人生,忧心未来。

三、痛苦思考改变

我在想我一直要这样下去吗?每月的工资不够花,花钱大手大脚没有一点结余。还有我以后的职业发展之路要怎么走,难道就这样一直过下去吗?还有很多很多很纠结的问题,我许久不想事情的大脑堆满了问题,有一种被压抑感一直萦绕在我胸口,闷闷的。

那段时间我很焦虑又惶恐,很茫然地就想要学一些的技能或者其他东西能抚慰我的心灵,漫无目的,四处撒网,不过幸好我看了一本书《精进》,虽然我不知道自己要做什么,但是尽量去做一些长半衰期事情。(我以前一直以为我是看了采铜老师的精进开始奋起努力,结果并不是,还是因为穷。)

7月份我参加了趁早手帐发起的100建立手帐体系,我从这个活动知道了百日打卡,也看见了新加坡趁早的学习生涯规划一百天,带着对职业发展的迷惑和不确定我果断报名,直觉告诉我会有帮助。随后也通过生涯学习群知道了Angie,关注了她,知道了她的时间特训营。

我承认,我在报名的时候有过犹豫,不久也就几分钟吧。虽然钱不多,但是想到几天后我就有信用卡要还,经过上一轮的买买买我对于花钱理智了那么一点点,会先思考问题。我问了自己这样两个问题:“交钱报名会对我的人生产生重大的不可逆转的影响吗?”还有一个是“我得到的东西会比我付出的多吗?”默默地翻了一下Angie的公众号,然后报了名。

Angie的时间特训营我学到了很多,我说说最重要的3点:

- 我开始有意识地去管理自己的时间,这一种意识是最可贵的,将每天的黄金时间用于最有效的事情上面;

2、建立自己的资料库和清单库,我第一次接触资料库这个概念,很新鲜。就是将你每方面的资料整理清楚,这样做能够形成庞大的知识系统,整合资源。

3、我也想要在微信群内演讲或者做一次分享。

前面2点我有意识地去看了很多相关的书,也在逐渐摸索和实践。第三点就是这篇文章的原稿就是一篇演讲稿,我做到了。

多接触优秀的人和事情,多读好书,在他们身上能学到很多,还有持续不断的正能量给我。

四、抓住机会,主动探索更多的可能性

我发现当你想做一件事情的时候,不管是有意识或者无意识,都会发现有很多的机会出现在你的面前。

当我被生涯规划群里的小伙伴打了鸡血想要去勾搭大咖的时候,会长就在群里问有没有人想要去勾搭贾杰老师给我们做分享,贾杰老师是一位资深的生涯咨询师。

我立刻就私聊她,说我想去,会长告诉了我她的一些邀请大咖的经验,我一步步按照她给的方法,成功邀请到了贾杰老师给我们做分享。要说我当时没有犹豫,那是假的。但是我答应了会长,不管成不成功,至少要有一个结果。

在邀约的时候我真的很紧张,我现在还可以回忆起那种心情,我先将想说的话在印象笔记上面写了出来,然后就复制粘贴到微博私信里面,接着就去睡觉了。我睡醒来发现我发过去的消息有看过但是没有回复,再一看,才发现因为我编辑的信息太长微博只发送了一半,我赶紧将后一半消息发送过去,再解释了2句。

剩下的就是等待了,等待的滋味很难熬,这种感觉就是你想专心做一件事情又会脑子里面很乱,不做事情又很难熬静不下心,我就选择做一些不费脑的事情比如——去打扫卫生。

虽然安慰自己说结果如何对我来说并不是最重要的,我已经突破了自己的舒适区,去尝试和大咖聊天,但贾杰老师能够答应就更好了。最后结果也还挺不错的。

还有一件很神奇的事情就是,你特别想做一件事情的时候,不需要太多的思考,会自己不由自主地去做。比如我就是一回家拿出手机就抢到了分享名额,过程之快,出乎我的意料。和Fanny聊了几句,然后出门买水果平缓心情了,顺便思考今晚我要讲什么,刚刚抢名额时完全没有看清题目。毕竟这是我第一次分享,心情很激动。

最后,我总结了一下我自己的一些经验关于走出舒适区探索更多的可能性

第一步 拥有想要改变的动力,并且这种 动力能够支撑你持续前进;

第二步 找到自己想要改变的方面,确定目标;

第三步 开阔眼界,多看书,多接触优秀的人;

最重要的就是一直坚持下去,走下去就够了 。

对的,一直走下去就好了,不管你现在在做什么,选对方向做下去就好了。

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