练习练习再练习，在一段时间里反复做一件事情，直到掌握它。这就是集中式练习，这也是大多数人相信并选择的练习方式。其实研究表明，这种集中式练习只会带来短期记忆。
相对于集中练习来说，间隔练习就是有间隔的安排练习，在一段时间里穿插着不同的知识点，隔一段时间再讲一次，研究表明间隔练习会带来长期记忆。
为什么是这样的结论呢？
间隔练习就是为了让你在一段时间里遗忘，然后再付出更多的努力回忆学过的概念，正是花费了心思，才让记忆更加长久，牢固。
练习练习再练习，在一段时间里反复做一件事情，直到掌握它。这就是集中式练习，这也是大多数人相信并选择的练习方式。其实研究表明，这种集中式练习只会带来短期记忆。
相对于集中练习来说，间隔练习就是有间隔的安排练习，在一段时间里穿插着不同的知识点，隔一段时间再讲一次，研究表明间隔练习会带来长期记忆。
为什么是这样的结论呢？
间隔练习就是为了让你在一段时间里遗忘，然后再付出更多的努力回忆学过的概念，正是花费了心思，才让记忆更加长久，牢固。
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1.为什么要刻意练习 （1）天才来自刻意练习而非天分 （2）刻意练习的现实依据 （3）刻意练习的理论依据 2.什么...
本文标题：刻意练习
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