「我是谁？我为何在这？我活着的价值是什么？我存在的意义到底是什么？」
现在，我想我知道了。
在最近一次的冥想引导中，释放了我十四五岁时的委屈，流了很多眼泪。
后来跟随引导进入出生前...
瞬间，我的意识上升至宇宙空间，我感觉自己是宇宙圈中的一颗微小粒子，那种瞬间的融入感，就像是终于回到了家一样。
我知道，那就是我的源头。
那个小粒子就是我的灵魂，就是我的本质，作为本质的我，没有任何的恐惧，我知道我是绝对安全的。
我也知道，远方的那个人只是我的一个分身，代表我体验人世间的一个部分。
此时，除了合一，再没有别的愿望。
刚进入合一状态时，我是狂喜的，但是在里面待了一会之后，我就感觉自己的意识慢慢的在合一中消融，我越来越感觉不到自己是一个独立的个体，我越来越感觉不到“我是谁”。
这种一直融合在合一中的感觉，让我觉得很无聊，让我有再次进入人世间体验“我是谁”的欲望。
结束后睡着，梦中的我，安抚着一个被人虐待而充满怨恨，想要跟那人讨说法的女人。
我让她在我的怀中痛哭，并且帮助她化解了委屈、放下了愤怒和怨恨。
当那个人又意图靠近伤害她时，我呵斥他离开，成功的保护了她。
我知道，梦中的那个她，就是我的内在小孩。
这段梦境让我收获良多。
潜藏了很多年的委屈得到了释放。
内在小孩被我自己深深的接纳。
我更加坚定，因为我知道——我有能力保护我自己。
合一的体验，也让我明白——我早已圆满，什么也不缺，我是为了体验“我是谁”才选择了与源头分离而来到这个世界。除此之外，没有别的目的。
这，就是我在冥想中看到的实相。
我们的生命很复杂，复杂到无数辈子都理不清楚。
我们的生命很简单，简单到只有两个动作，那就是——一次次的合一与分离。
感恩！
感恩源头对所有灵魂合一渴望与分离渴望的接纳！
合一的体验让我真切地忆起了很多信息，得到了很多思想上的突破，也让我更加深刻的理解了「我即是整体，又是独立个体」这句话。
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当我有过一次这样的体验之后，可以很容易的再次进入到合一之中。
当我与神合一，与万物合一时，我真切地感受到——我就是神本身，我就是万物本身。
当我担心焦虑恐惧的时候，让自己进入合一状态，我就知道没有什么是真正可怕的，没有什么是我不能去面对的，因为那些可怕的假象在一切万有面前根本不值一提。
我是无所不能的，但是在无所不能的条件下无所不能，这显然没什么成就感。所以我来到了这个受限场。
没有什么是我不能知晓的，因为我就是智慧本身。
我永远不会缺乏力量，因为我就是力量本身。
我永远不会缺乏爱，因为我就是爱本身。
永远不会有什么真正跟我作对，因为我们都是一体的，我是他们的一部分，他们也是我的一部分。
如果牺牲个人利益能给双方、给整体带来美好的感受，那么回报会远大于牺牲。我们得到的回报就是——收获到更加多的美好感受。而这，是我们得到再多的个人利益也换不来的。
每个人都是来体验“我是谁”的，强行帮助别人，是对「想要通过磨难来了解自己“是谁”」的一种阻拦。
我们不是分离的。
没有什么是我必须要做的，因为除了体验“我是谁”，并无其他目的。
失败是不存在的，对错也是不存在的，因为不管怎样，我都成功的体验到了这一生。
个体分身并不代表我们的本质。同样的，我们曾经所做过的那些错事、傻事，更加不能代表我们的本质。因此，宽恕自己，原谅他人。
我们并不需要什么。不足是不存在的，因为我们的本质就是圆满。
优越是不存在的，因为每棵粒子之间，并无不同。我们的灵魂本质，并无不同。
对于去世的人，心怀祝福，死亡并不是悲惨的结局，他们只是回到了源头的家。从此，为自己的舍不得而悲痛，也为他人的回归而开心。
既然我来人世间的目的是体验，那么，我不再压抑我心中的感受和情绪，就算是强烈的负面，我也允许它们的流动。我会带着爱，深刻的去感受它们。
当我有了这些体悟，接下来的人生，不管遇到顺境或逆境，我相信自己都能够回到这份经验之中，笑对一切。感恩！
续篇:
我们来到这里唯一目的，就是为了体验“我是谁”。
“那么，我到底是谁？”很多人这样问。
而这，也是我钻研灵性的目的。
我拼了命的想要知道「我是谁？我为何在这？我活着的价值是什么？我存在的意义到底是什么？」
而现在，我想我知道了。
答案，无关姓名、性别、外表、身份、物质积累、学历、事业……
这些我们通常用来介绍自己的东西，都不能真正的代表我们。
真正关于“我是谁”的。
唯有内在。
内在品质跟我们平时所展现出来的外在品质（优点、缺点）并不尽相同，因为我们在成长的过程中，有很多优点、缺点都是为了讨好别人、引起关注、自我保护而发展出来的。那些，都是小我的部分。
那么，我们希望自己有哪些真正的内在品质呢？
当我们认出自己有哪些内在品质时，我们会觉得很开心、很满足、很感恩呢？
那么，这些品质就是我们的内在本质。
都有些什么呢？
无限的智慧、友善、热情、纯净、圣洁、勇气、自信、强大、爱与慈悲、宽容、自由……
这些所有面，构成了我们的总和。
我们与自己失去连接太久了，以至于强烈到 一旦连接，就能很快认出。
那种感觉就像是面对自己失而复得的珍宝。也许你会又哭又笑，开心的像个孩子。
而与之相反的，羞愧、无知、无视、冷漠、弱小、脆弱、无力、指责、贬低、厌恶、仇恨与报复、自私、掠夺、控制……
那些一定不会是我们的内在本质，因为我们不可能看到自己的这些品质而开心的像个孩子。
然而，对立面必须存在，它们的价值，就是帮助我们成功的与圆满分离，这样，我们才能再次合一。
爱，永远是我们的本质。
爱，能够包容一切负面。
感恩源头 ，也感恩我们自己。
文/矫情的亲爱的 16496999
灵性导师
拥有10年性格分析经验、6年灵性成长经验、4年心理咨询经验、3年跟随上师修行与自我深度疗愈经验。
图片来自花瓣网
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