今早还是答疑时间，3个不同地方的初三女生连麦提问，她们是带着问题来的，离开时都充满了自信，李老给他们提供了很好的支持和帮助。
有家长问：高三学生压力太大承受不住怎么办？
李老师：有压力是好事，说明你想进步；压力大不大看你是否焦虑、内心是否纠结，如果心里不纠结，知道自己每天该做什么，就不会焦虑了；焦虑也是因为没有方向、不知道该怎么做、不知道方法；压力之下效率会更高。
女生1：知道了很多方法，做着做着会松懈下来，感觉效率不高，每天想的很好，有些事做不到或做得不好。
李老师：陪跑营课程是否看完了？每天定的目标是否有点大了？
建议：1）每天要做的事写下来，精准化，定时定具体内容，按照计划走，有清晰的指引就不会花时间去想下一步要做什么了。
2）重点复习弱科的同时，其他科目的重点也要复习（均衡复习）。
3）错题二刷，解题步骤、模型搞清楚。
4）每天做自我评估，看看哪些还没做到的。
5）充分利用课堂时间，保持专注，提高效率。
李小龙说过：不怕每天学一招的人，最怕一千天只练一招的人。提分加油站用到极致。
除了给指导建议，李老师还帮助女生和她妈妈建立了通心时刻，妈妈流着泪说自己追求完美，对孩子要求太严，孩子做不好时会批评训斥打她，很愧疚。李老师引导妈妈对女生说了几句心里话，美女俩互相拥抱，妈妈说感觉心里有了力量，女生说和妈妈说关系更近了，感觉到妈妈的爱，心静了，想去大干一场。
这对母女把我们很多人都感动了。
女生2：自己上课时容易受到干扰，比如老师批评同学时、老师讲得内容自己不想听时，心里会烦躁 。
李老师：1）和老师没关系，和妈妈有关系，可能妈妈说的话让你比较烦躁，你把这个模式带到了课堂上，妈妈以后多说有对你用益的话。
2）老师不完美，把老师不好的方面挡住，那是老师的，和你没关系；把老师好的一面吸收过来，感受老师希望你好的发心。对妈妈也是如此，妈妈在学习进步。
女生再问：自己做错的题静不下心来整理，虽然知道很重要；新旧知识连接、融会贯通，不是很理解，该怎么做？
李老师：3）可能过去犯错的成本比较大，妈妈不允许你犯错。现在不同了，看到错误要告诉自己这是老天送的礼物，是为了让自己学得更好更扎实的，是为了以后不犯错。
4）在过去的基础上，把新的东西加入进去，形成新的体验、新的感受，新旧知识就结合起来了。
这个女生把问题提前写在纸上，是有备而来的，思维很清晰。她妈妈坐在她身边靠后位置，始终没怎么笑过，李老师再次帮助女生一家做了情感上的深刻连接，一家人（包括女生爸爸）拥抱在一起，这样的通心时刻会让女生感受到父母的爱和信任，一定会助力女生在学习中取得更好的成绩。
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