在日常生活中，会有很多冠心病患者认为，冬季才是心肌梗死的高发季节，因为冬天气温下降，会导致血管收缩，血压升高，心率加快，动脉粥样硬化斑块不稳定，一旦斑块破裂从血管壁脱落，就会阻塞心脏血管，导致急性心肌梗死的发生。但实际上，心肌梗死并非只是寒冬的“专利”，在夏季也同样要防心梗。
在炎热的夏季血管容易扩张，这是因为高温环境人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环到体表。夏季气压偏低，天气闷热，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧不足而导致心肌梗死的发生。另外，夏季过度劳累、睡眠不足，也会诱发心肌梗死。
心肌梗死的主要症状① 疼痛最先出现，多发生于清晨，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但程度重，持续时间长，可达数小时或更长，休息或硝酸甘油不能缓解。患者常烦躁不安、出汗、恐惧，可伴濒死感，少数患者无疼痛，一开始就表现为休克或急性心衰。部分患者疼痛位于上腹部，易被误诊；② 有发热、心动过速、白细胞增高和血沉增快等全身症状。发热多在疼痛发生后24～48小时后出现，体温多在38℃左右，持续约一周；③ 疼痛剧烈时常伴有恶心、呕吐和上腹胀痛等胃肠道，肠胀气亦不少见，重症者有呃逆；④心律失常多发生在起病1～2天，而以24小时内最多见。以室性心律失常最多尤其是室性期前收缩。室颤是心梗早期，特别是入院前的主要死亡原因。房室和束支传导阻滞亦较多；⑤低血压和休克休克多在起病后数小时至数日内发生，主要为心源性；⑥心力衰竭主要是急性左心衰竭，可在起病最初几天发生。
那么，夏季我们该如何预防心肌梗死呢？
首先要科学饮食，切忌油腻或太咸的食物，戒烟限酒，平时应多摄入蔬菜、水果，注意补充水分。其次要有序作息，保证充足的睡眠，工作、生活节奏做到张弛结合。室内空调温度应保持在26℃左右，如果公共场所室温太低，要注意随时增加衣服，以免忽冷忽热血管突然收缩而引起血管意外事件发生。再次要适当运动，有规律的运动，可以增加心脏功能，保持冠状动脉血流畅通。但是应避免剧烈运动，因为剧烈运动可引起心率增快，血压升高，心脏负担过重，造成原有心肌供血不足加重，致部分心肌急性坏死。为了避开炎热时段，夏季人们常选择晨练，早晨是诱发心肌梗死的“魔鬼时段”。在早晨，受生物钟效应影响，大脑思维开始活跃，交感神经张力增高，血中肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素浓度升高，体内生理代谢增强，综合这一系列变化，使心脑局部血管因收缩而狭窄，缺血加重，并促使不稳定的粥样硬化斑块损伤或破裂，造成动脉血栓形成，使血管堵塞，容易发生心肌梗死。最后是要合理用药，冠心病患者是心肌梗死的高危人群，患有冠心病者尤其是有急性心肌梗死病史者，应遵医嘱服用药物。有些急性心肌梗死患者康复后，很长时间内无心绞痛和任何症状发作，就停止服用药物，这样的做法是非常不妥当的。因为主观上无心绞痛等任何症状发生，并不代表客观上不存在心肌缺血。对于有心肌梗死的患者，只要有心肌缺血的证据，无论是有症状还是无症状，都应接受药物治疗。
一旦发生心肌梗死，应做到两个“120”：一是立即拨打120；二是对于发生急性心肌梗死的患者，必须在120分钟以内开通完全闭塞的血管，因此越快送到医院越好。在救护车到达前患者应舌下含服硝酸甘油。
温馨提示：急性心梗是可防、可救治的疾病，但救治的关键就是时间！一定要尽可能争分夺秒、快速开通血管。一方面要尽快就诊和确切诊断，另一方面要尽快实现再灌注治疗。心梗的再灌注治疗中，直接PCI（经皮冠状动脉介入治疗）是很有效的方法。高效溶栓药物可以大大提升心梗的救治效率，挽救心肌，挽救生命，减少未来并发症的发生。烈日炎炎中，愿所有的冠心病患者都关注健康，安然度夏。
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