我想我开始有点明白人为什么非要有一个自己的爱好，之前有好多地方讲述爱好的重要性，那时只是当做许多书本口号中的一个，耳朵听听，眼睛看看，也就过去了。
最近越来越感受到人生世间，喜怒哀乐不可避免，有些情绪气势汹汹，如果不及时发泄出来，轻则起痘暂时性毁容，重则郁闷难解，造成不可挽回的身体伤害。这时，爱好就是一个极好的出口。
情绪述诸于周围的人，偶尔浅尝可以，但如果一股脑抛过去，并不是说明你信任对方，也有可能是你无意间把对方当成垃圾桶了。而垃圾桶里最常出来的是苍蝇，最后这种方式只能是自讨苦吃。
原本愤怒困顿的情绪问题没解决，或者仅仅暂时性缓解了，但是水只能是更混了，问题也变得更复杂了。言语总是有多解性，诉说者说的话是一个意思，但到了倾听者耳朵里就有可能翻译成另一个意思。
如果诉说者和倾听者此时在一个频道上，情况还算不错，但是总会有“我以为”的和“你以为”的不一样的时候，这时误解就产生了。
之所以有这么个体悟，也是我近来的切身经历。前几日，因得一些鸡毛蒜皮小事自己内心很混乱，这时候“嗔怒”这个小怪兽在我心里久久徘徊，时不时的都想要来一场大爆炸，虽然，理智在一旁告诉我，这种状态不好，但怒气依然不可遏制，锤锤钉在胸口，很是难受。
在这个状态下，我的第一个反应是一股脑的发泄给我的对象，有的时候，回看那些语言都类似于一个怨妇。开始这样抱怨的时候，我对象很担心我，极力安慰我，在微信聊天里认真的一条一条的给我分析，讲自己的人情世故的处理办法，末了总要安慰几句，有的时候自己都能被他逗乐了。
不知道是喜欢上他这样认真分析的样子，还是生活里一地鸡毛，也或许是之前内心的嗔怒依旧在那里，稳稳当当，大有发展壮大的样子。这时愤怒出离的我，依旧采取向他述苦的路子，一天，两天，一周天过去了，单位疫情警报仍未解除，我的抱怨也更甚。
“垃圾桶”的苍蝇终究是被我招来了，抱怨引得他愤怒苦恼不已，毕竟他上班也有一大堆麻烦事，这边又要火上浇油。虽然说女生一般想要的就是对方的倾听、关注、耐心，但这种抱怨三连击的状态下，只能是把对方推的更远。
终于，那句不知道是哪个电视剧里的男演员歇斯底里的怒吼声出现在了我俩的对话当中，“你到底想要我怎样做”，而我的委屈也是更盛。
最后虽然和解了，但就像被钉子钉过的木头，总会有疤痕，两人之间不觉已然生出来间隙，相顾无言的时刻还是来了，只能期待时日加爱能愈合创口了。
当初的困扰自己的那些问题，唤起嗔怒烦恼的琐碎小事，仍存在我的周围，与之前唯一不同的是，又平添了许多问题。只要不放下当自己是个“受害人”的潜意识，我就依然会受愤怒的折磨，一味的抱怨只能让折磨更肆虐。
反过头来再看，才知道坏情绪的释怀，还得是自己先医了自己的心病，咀嚼后，找出自己的实际解决当下问题的需求，再合情合理的求助别人，也就更有意义些。
要自我医心病，如同关公刮骨疗毒，谈何容易。这时，就需要爱好出面了，将情绪述诸于爱好，满心的投入到里面，一番全神贯注的投入后，小的心病差不多已经灰飞烟灭了，基本能达成接纳情绪，并放下情绪，与自我和解；相对执念的在精神的升华后，也自有后续的解决办法。
这时，实际上也是把对愤怒的习惯转化成了爱好，而不是一味陷在贪嗔痴情绪的中，越陷越深。一旦身体熟悉了愤怒模式或者其他模式，那将是无尽的折磨了，它会自我无意识的去寻找令你愤怒的种子，随时随地给你的心灵来场愤怒的暴风雨。
相反的，如果在这些坏情绪起来的时候，你投入到爱好当中，不在让这种坏情绪继续喂食自我，就能斩断坏情绪企图成为你思维模式的可能性，取而代之的则是爱好带来的内心充盈，进而把这种充盈而又努力的状态养成习惯，进而转化成自我人生的主导模式。
人人都希望自己过的更好，而正确的人生模式下，才能打开更璀璨的人生，爱好应该就是那把金钥匙，难能可贵。
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