这两天刚刚把睡觉时间控制在10点半左右,非常利于早起直播了。但今天耽误了写文稿,到家已经十点多了,如果写完再睡,又要很晚,影响早起,如果不写就睡,就是主动中断了“每天一分钟”的承诺,两个选择都有不当影响。选哪个,似乎都是对我时间规划不当的一种惩罚。这种紧张感让我意识到,非常有必要再一次跟自己强调时间管理的重要性,有必要要求自己今后要加强时间规划。
那在这件事中,真正有意义的是什么呢?是惩罚带给我的痛苦感受,还是借用惩罚让我意识到未来需要怎么做?我想一定是后者,惩罚并不是让被管教者痛苦,而是用被管教者在乎的东西激励他,为下一次相似场景提前做好准备,在失利中收获成长。
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