每天一分钟078 遵守自己的承诺，不容易

宝莲灯里有个片段我印象深刻，沉香和二郎神对战，但总是差一点，就是打不到对手，二郎神边打边说，肯定是平时练功，总是差不多差不多，关键时刻差距就显出来了。

最近在医院，睡眠不好，状态比较低迷，导致平日的运动断断续续，好些天没有录一分钟的视频，昨天也没有完成“每天至少读一页书”的打卡。

这让我明白，长久的做好一件事是多么的不容易。真正的遵守承诺，并不是在时间充裕，精神状态好的情况下能够完成，而是在任何情况下，都不会选择放弃，都不会以差不多的心态应付了事。

所以，我决定，与其给自己不断的增加新任务，不如坚守几件最基本的习惯，在这些小事上不断微雕，让它们永不中断，作为终身成长的基石。