文/Barnabas｜图/网络
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昨天写了《如何每七年成就一个新的你？你的选择很重要！》这篇文章，重点讲到了「我们选择和什么样的人在一起，这是改变人生走向的一个很重要的因素」。
有人就问我：「选择和什么样的人是很重要，但除此之外，应该还有其他因素吧？」答案当然是「是的」，那你觉得还有哪些选择对我们的人生走向会产生影响呢？
01、你要选择「忠于自己」
我见过一些不快乐的人，究其原因，大多是他们为自己所做过的一些选择而懊悔。
人或多或少都被世界影响着，做选择时也被外界的价值观所影响，所以很多时候看似做了无比正确的选择，心里却是感到挣扎、不开心。
为什么会这样？因为他们没有忠于自己的内心，按照自己的价值观去行事为人。更甚者，许多人连自己要什么都不知道，所以常常感到挣扎、不快乐、不满足。
「忠于自己」，你要先了解自己是谁，你的价值观是什么，你想要什么，不想要什么，然后你才能够按着自己的内心去做选择。多倾听自己内心的声音吧！
「忠于自己」，也意味着你要不断地更新自己，因为人都不完全，有许多谎言在我们的信念里，我们需要给自己杀毒，认识真理，建立自己的价值体系。让自己变得更有智慧，提升做选择的能力，减少做错选择的几率。我的方式是透过信仰、读书、向智慧人学习来完善自己，早晚各1个小时的安静灵修、祷告、默想上帝的话来更了解自己。你可以选择合适你的方式。
「忠于自己」不代表独断专行，不能听取别人建议。「谦卑受教」与「忠于自己」并不矛盾，相反「谦卑受教」可以让我们听取到更多有智慧的建议，最后「忠于自己」地做出最有智慧的选择。
没有人可以确保自己不会做错选择，但是「忠于自己」的选择，会让我们不轻易后悔。
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02、你要选择「健康的生活方式」
我记得大学时期，通宵达旦后第二天仍然生龙活虎，但是年过30岁的我，再也经不起这样的折腾了。
我也看到了身边有不少人，仍然过着无节制的泡吧、喝酒、玩乐终夜的生活方式，他们的身体渐渐地衰弱，精神萎靡。
选择规律的作息习惯，早睡早起，保证身体的健康才能够让我们的人生旅途走得更远。
能运动就多运动吧，我在过去这一年，透过跑步，精力和耐力有明显的提升，这让我每次几个小时的教练咨询结束后也不至于疲惫。你喜欢什么运动，就不要犹豫了，马上行动起来吧！
少抽烟少喝酒，多点健康的饮食，会让身体少一些负担。
偶尔的旅行，也会让你的身心保持愉悦。
总之，越早开始健康的生活方式，就会越早尝到好处。年轻时不懂得节制和自律，年纪大了，后悔年轻时做了错误选择的几率就增大了。
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03、你要选择「多陪伴家人」
当我结婚生子后，我就深刻体会到，平静安稳的家庭有多么的重要，它会可以让我心无旁骛地向前奔跑。一个家如果总是狂风暴雨，那么人在其中就已经心疲力竭，无力奔跑人生了。
所以，如果你已经结婚了，刻意安排时间陪伴配偶与孩子，这是一个绝对明智的选择。
夫妻之间应该是最佳的合伙人、朋友，花时间建立心与心的连结，是每个人都应该竭尽全力去做的一件事情。
时间过得飞快，你也会发现孩子与自己相处的时间越来越少的，很快他们就要去读大学，开始属于他们自己的人生了。如果我们不刻意花时间与他们在一起，陪伴、影响和教导他们，他们很快就与我们失去亲密关系，而且会在不同阶段制造出不同的问题，让你狼狈不堪。
龙应台说：「要抓住做父母的有效期」。我儿子一眨眼快4周岁了，我深感时间飞逝，如果再不抓紧时间与他更多相处，过了父母的有效期，再想影响他的机会就越来越少了。
如果你还没有结婚，你就要好好地选择你的另外一半了！不要着急，预备自己，做更好的自己，更好的另一半就在来的路上了！
也要记得常常与家中父母联系了，争取每年多一两次回家与父母相处。我现在每次回家乡，70%的时间都会留在家里，不一定时时和父母讲话，但知道往外跑意义不大，就更愿意呆在家里了。
不要因为忙碌而忽略了家人，而是要选择「多陪伴家人」！我敢保证，20年后你再看这个决定，一定不会后悔！
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4、你要选择「自己真正热爱的工作」
人如果糊里糊涂地从事自己不喜欢的工作，即便赚大钱，也很难快乐。我这两年接触过一些身家丰厚的人，他们却不快乐。因为他们真的只是在赚钱，起初那份赚到钱的喜悦感早已消失殆尽，现在剩下的就是：不得不为了「维系公司运作和奢华生活方式所需的金钱」而无奈坚持的煎熬。
不要等到几近中年才考试思考和摸索「我的天赋、热情在哪里」、「我的人生目的是什么」，这其实是我们20几岁就可以去思索和寻找的事了，哪怕一时半会无法清晰自己的「人生目的」，但这样寻找的过程，会帮助我们的人生少走许多弯路。
我现在32岁，两年前清晰自己的人生目的：为「激活人心中的伟大」而活（why），我会透过「1对1个人教练咨询、公开演讲和培训、写作」等途径（how），来协助人「探索“我是谁”，找到梦想，生命价值最大化」（what）
这两年我都在为此而活，赚钱远比做品牌顾问时要少，但我却比以前更快乐，而我也相信当我充满激情去为之努力时，钱有一天会随之而来。
我起步是比较慢的了，相信年轻的你会比我更早！即便你比我大，只要开始，就一定不迟！
做你热爱做的工作，你会找到满足感，你会充满激情，感觉你的生命是在飞翔，觉得自己是在玩！这样的选择，值得！
05、你要选择「把焦点放在当下」
有一句话说「昨天在半夜就过完了」！专注在今天，专注在当下，很重要！
许多人会让眼前大好机会（或美好光阴）平白溜走，事后却怎么也放不下。
许多人花太多时间在回收堆满一整个垃圾场的悔恨，他们也把生命中的精华时光用于空想可能会怎么样、应该怎么样，似乎以为他们在脑海中演练的次数够多的话，他们就能改变结果。
我们正在做的事，几乎是唯一可控的事。如果我们越是时常重温昨日，离今日的机会就越远；我们离机会越远，回到正常轨迹的路就越艰辛。
我们活在当下，我们的力量也在当下。选择把你的焦点，放在当下吧！
很多时候，我们总觉得还有得选择，是因为我们觉得，还有时间，还有时间！
假如你的生命只剩下最后的10分钟，也许，你的选择就会变得简单，因为那时，你的选择，绝对是发自你内心的！
一起来看看下面这个视频吧
《生命的最后10分钟》
生命的最后十分钟_腾讯视频
无戒日更挑战营第二十一天·完结
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