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宝宝的牙齿怎么才算是健康的?牙齿健康从宝宝抓起

宝宝的牙齿怎么才算是健康的?牙齿健康从宝宝抓起

作者: CEC食安体验 | 来源:发表于2016-12-15 15:24 被阅读0次

小孩儿的牙齿怎么样算是健康?

         这个标准和大人的有区别,最基本的要求是做到3点:无龋齿(无蛀牙),排列整齐,正常的咬合关系。

         宝宝拥有一口健康、洁白而整齐的牙齿,是宝爸宝妈们的心愿。预防大于治疗,在幼儿期就要格外注意。

蛀牙的缘由

       蛀牙,就是我们说的龋病,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。

        蛀牙是最常见的儿童口腔疾病,特别是在孩子6岁以前,也就是乳牙期最容易出现龋齿。

帮孩子养成良好的饮食习惯

        “牙疼不是病,疼起来要人命”。防蛀牙要从婴幼儿抓起,如何选择食物则是这个时期预防蛀牙的关键。

对策:

1) 尽量少吃糖类食物。

2) 若真要吃零食,应集中在半小时内吃,以降低接触零食的时间,减少口腔的酸性环境。

3) 避免让宝宝含奶瓶睡觉,要喝完水或刷牙之后再睡。

4) 1岁开始戒奶瓶,5岁之后不再含奶瓶、吸奶嘴,以免影响恒牙颚骨的发育。

5) 减少吃黏滞性高(例如饼干)、含糖及精制的糕饼类等容易导致蛀牙的食物,因为容易形成酸性环境,对宝宝牙齿非常不好。新鲜水果比较好,因为含有纤维,咀嚼的同时也具有清洁的作用。

6) 避免让宝宝喝碳酸饮料(即汽水)。

7) 当食物太大块或宝宝咬不断时,不要由大人咬了之后再喂食,因为不卫生又容易将大人口中的细菌传给宝宝,建议以食物调理机或果汁机将食物磨碎。

8) 注意营养,平时包含应多摄入富含钙、磷、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物,做到合理膳食,同时让幼儿多晒太阳,以保证牙齿的正常钙化,加强釉质的抗酸能力。

蛀牙的缘由帮孩子养成洁牙的好习惯

饮食之后(不论是喝奶或吃辅食、零食等)要喝水漱口,能刷牙更好。

对策:

1) 注意口腔卫生,早晚各刷牙一次,要养成早上起床刷牙、晚上睡觉之前刷牙的好习惯,同时吃完东西时应及时漱口,以便及时清除口腔内的食物残渣和细菌。

2) 从宝宝长出第一颗牙开始,就坚持刷牙。刷牙要用顺着牙缝直刷的方法,以便彻底清除牙缝里的食物残渣,不要横着刷。建议选用儿童保健型牙刷,牙刷头要小,刷毛要柔软,且只有两排刷毛,便于直刷,同时又能将里外牙面都刷到。

3) 可使用防蛀型护牙剂,这样可以有效的预防蛀牙的滋生。

        在这里,小编想格外提醒宝妈宝爸们,千万不要认为乳牙迟早要掉落,蛀掉也没关系,等恒牙长出来再保养就可以了。

       但是,乳牙绝对会影响日后恒牙的发展,因此乳牙的保健更是十分重要的:

1) 乳牙发生蛀牙,会感到不适及影响咀嚼功能,除此以外,当蛀牙发展到神经处,恶化至发育中的恒牙牙胚,就有可能影响到恒牙的发育。

2) 一颗牙齿蛀掉后,与其相邻的牙齿就会往前推进,也会阻碍恒牙的生长空间,使得宝宝长大后,齿列变得拥挤、不整齐,将来还必须做牙齿矫正,花费的时间和金钱更多。

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