开头我不想说太多改变拖延的小技巧，因为能打开这篇文章的你，一定也看了大量改变拖延的解决方案。
但是你现在还是依旧像千千万万个过去的你再一个缩影，没有改变。
好吧，这就是拖延患者的无奈。
不久前，一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。
她毕业于国内顶尖的大学，在外企工作近十年，因为部门关闭被裁员，只能重新找工作。
她的要求并不高，短期内月薪三千就可以。
她在帖子中这样描述自己的工作经历：做过科研合作管理，但只是“打杂”；本专业的注册证书没考下来；考了个日语1级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去。
很长时间过去了，还是没结果。
她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”
该到拯救自己人生的时候，各种定计划熬至深夜。
“早睡都是浪费时间的人。”
然而说这话的人，和第二天懒床晚起的人是同一批人。
挤着魔鬼地狱的交通，为了补偿白天的煎熬，痛苦，为生活让出的妥协。
另一半的夜生活走起，熬着最晚的夜，吃着最贵的保健品，敷着白天赚来的白花花的钱换来的面膜，吃着劲爆鸭脖，活出自己。
“去他妈狗屁人生，该爽就得爽，不然这日子谁过得下去啊，迟早得抑郁到疯。”
就这样第三天的早晨，再一次赖床迟到，一分钟纠结，痛恨自己的无能。
生活分分钟让你知道什么叫做你过的日子，活出你那拖延 ，没钱单身，父母还等你寄生活费的赤裸裸的你自己的人生，穷，懒，还拖，就是没拍拖的真相。
说到底，你就是既想要完成现象中的完美计划，又想犯犯懒癌，每天就是重复循环干嘛又是这样的一天。
然后又是一天双重人格，不认识自己一样。心里不停嘀咕的，他妈的这日子还让不让人过了的报复性生活，真的，你他妈就是fj，该好好玩不好好安心地玩，该过完成想做的重要事情的时候，被报复性，没心没肺，焦虑得要命的自己拉扯。真的，活该。
享受 ，到底是现在痛苦地修改纠正自己的行为，后期享受重要，还是边享受边努力，过程也很重要。最重要的是，你是否能隔开过去，现在，未来。
听过:如果你的孩子不愿意读书，就带他去四个地方看看：客运站、火车站、高铁站、飞机场。
去看看这4个地方的人穿什么衣服、说什么话、抽什么烟、是什么样的素质。
没错，大家都是平等的人，但大家的生活质量和生活状态真的会有不同。
问问孩子，他未来想成为哪一类人。
真实有效的进步，是会觉得难受，但无疑成长会是最快的。一万个小时会让你成为你想成为的任何人，最糟糕，不过大器晚成。
按目标来的重要性 ，来安排时间，劳逸结合。开始了，就会享受工作的过程，达到工作的心流。
一个好的小技巧，想做一件事，可是苦苦焦虑拖延，可以在心里默念3.2.1，这会让你，从当前的事情里脱离出来。
有一个理论，最伟大出名的音乐家获得荣誉，不只因为他的天赋，出身。更重要的是他比一般的音乐家多谱了几倍的曲子，出了举世闻名，流芳百世的世界名曲。因为高的产量，所以带来了更多出精品的概率，随着产量，不断进步累积的能力，如此循环，这就是一个人把梦想活成日常的样子啊。
纠结，心慌，对着日历的倒记时，倒数每天，想做又颓废，误认为自己的拖延是因为内心深处的阴暗面，成品会很完美，会做得比所有人都好，却不知道坚持的人累积，多才会出精品爆款。
这样一个故事，印象让人觉得揪心，女孩和男孩，男孩经常打游戏，女孩每次每次都跟他吵，
“不就是玩个游戏吗，我一天工作不累吗？”
“我们现在没钱，以后有小孩了怎么办，这段感情你还要不要了”
男孩日常生活听一句，停下电脑，努努力，日子就这么过着。间歇性努力，持续性混吃过日子。
女孩随着年龄，两人也谈了一两年，日子也就这么过着，不顺心，也不太糟心，也就这么过着吧，大家不都这的吗？
突然有天，男孩赚钱升职加薪了，却对女孩说
“你可以滚了，我有钱了”
一个女孩接受了一个开始的时候没钱但苦苦说爱她。随着时间这份感情会变质，会随着每次争吵变味。
后来有钱了，男孩却不痛不痒地说出，我终于可以离开你了，因为我有钱了。
有些事拖着拖着，耗费了时间，精力，自己咬咬牙的所谓在过着生活，不过是个笑话，来不及思考，是因为没有思考，活得不费力气，别人随手伤你也绰绰有余。
真的，有些事拖不了，有些人，该短就得断。你的人生就那么点时间，别让烂人刻上一刀，你才觉得晚了。
能努力的时候就去努力，因为你不知道你什么时候急需用钱，你不知道在一无所有的时候，自己还能做自己的肩膀。真的，这辈子，至少要有自己的底气。
说到焦虑 ，拖延，你既然选择了享受，就不应该再过度焦虑，你选择了一样，就免不得失去另一样。
毕竟就像狗十三的独白，你知道人总是这样的，比如，今年过年我买了件绿毛衣，从交了钱的那一刻起我就开始后悔，红色的也好看啊。
但要是买了红的，我肯定也后悔，对吧。
就像，人在夏天，很难记起冬天有多冷，到了冬天，又忘了夏天有多热。你看，如果存在平行宇宙，这样的问题就好解决了
很喜欢一句话:
对。于。未。来。最。好。的。馈。赠。就。是。把。一。起。努。力。放。在。现。在。
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