力不从心。
“烦恼”每个人都会有，严重了就称之为“痛苦”。究其根源，烦恼的一部分来自于要的太多；另一部分则是来自于自己能力不足；更痛苦的就是能力不足还要很多，同时还不肯努力。
同时可以用四个字来概括，就是：力不从心。“心”就是我们想要的，“力”指的就是我们目前的能力和水平。当能力和水平满足不了我们的内心想要的时候，烦恼，痛苦自然就产生了，他们之间的差距小的时候，我们称之为烦恼，当差距大了，就是“痛苦”了。
那么解决烦恼和痛苦的办法也很简单，要么降低“心”，做自己力所能及的事情；要么提升“力”，努力让自己具备匹配自己“心”的能力。
面对烦恼和痛苦，也就是我们常说的，要么接纳，放下，要么努力改变。
——痴人老匡/20210117随笔
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