自信是一种习惯，也是一种能力。我们可以发现周围有很多人都缺乏自信，或者说有的时候缺乏自信。包括我们自己，也不敢说在任何时候都很自信，比如，面对自己不熟悉的领域、面对比自己知识更丰富的专家。缺乏自信，有人表现为外在，面对自己不擅长的事情，直接说自己不敢、不会或者放弃。比如，当众演讲。有人表现为内在，表面看起来自信，实际内心很自卑，通过外在形象或语言去掩饰内心的不安。比如，明明知道自己的经济实力无法承受豪车或贵重衣服，偏要借钱或贷款购买这些东西，为了满足自己的虚荣心，实则是内心自卑，因为敢于做真实的自己就是一种自信。
为什么会缺乏自信，我想主要原因有两条，一是过于在意他人的看法。二是自己没有强于他人的地方。我们很多时候不敢去做一些事，就是害怕失败，害怕失败后被他人嘲笑。其实是我们想多了，没多少人会关心我们是成功还是失败。一个高自尊的人，会觉得我的存在是有意义的，是有能力做成事的，即使失败了也是获得了经验教训，不会因为一次失败而否定自己。而低自尊的人就很容易因为一次失败而否定自己。我们要做高自尊的人。在面对某些方面比我们强的人，很多人自然就不自信了。比如面对领导，很多人会唯唯诺诺，害怕领导。这其实大可不必，真正的大领导并不喜欢唯唯诺诺的人，而是欣赏不卑不亢，敢于表达自己观点的人。一个人可能某些方面比我们强，但不可能所有地方都比我们强。只要能够找到自己比对方强的地方，我们就能找回自信。比如读书比对方多、去过的地方多、体育特长、音乐特长比对方多。那么，基于这两条原因，我们可以提出一些建议，让自己增强自信心。
1.培养不后悔的能力
我们很多时候容易后悔，好不容易做了某个决定，刚执行了一半，听别人三言两语就后悔了，就想更改。这在行军打仗中是大忌，作为决策者，最忌朝令夕改。这样会失去信任，同样也会摧毁自己的信心。我们要做的是，尝试自己做决策，坚持自己的想法，不轻易改变。哪怕是错了，也是可以获得经验教训。坚持这个习惯，我们会慢慢培养起自信。
2.发掘自己的长处
每个人都有自己的闪光点，只是我们不善于发掘。我们可以回顾一下，自己从小到大，哪些方面比周围的人强，找到其中一个方向，深入研究，形成体系。比如，自己喜欢读书，可以尝试写作、演讲分享出来；喜欢音乐，可以尝试弹奏乐器、唱歌，上台表演一次。总之，要尽一切可能，让自己成功一次，这会给我们极大的信心去尝试下一次，成功的次数多了，自然就自信了。
3.挑战自我
做自己不敢做的事情，才能真正获得成长。我们要列出自己不敢做或不擅长做的事情清单，比如，不敢当众讲话、不好意思争取自己利益、不敢拒绝他人等。对照清单，在工作生活中去尝试挑战自己不敢做的事，比如，抓住机会演讲一次、拒绝一次。挑战的次数多了，我们自然就不会害怕这些事情，自信心也会增强。
4.看名人传记
虽然成功很难复制，但我们可以从名人身上汲取力量，学习他们面对困难和挫折时的做法。比如，学习俞敏洪面对挫折的心态，学习任正非“深淘滩，低作堰”的远见等。可能一开始我们做不到，但通过不断地学习、实践，这些名人的经验和品质还是能够影响我们的，为我们提供更多解决问题的方法。
5.提升认知水平
自信的关键在于认知水平。人生的底层思维和逻辑都是相通的，我们要通过读书、写作、向优秀的人学习、到远方去见识不同的风土人情，来提升自己的认知水平，形成自己的知识体系，掌握核心的思维方式，以不变应万变。认知水平提高了，我们面对困难和问题才会更有底气。
以上，与您共勉。
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