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6月30日、7月1日国奥越野五人制0809年龄段训练总结

6月30日、7月1日国奥越野五人制0809年龄段训练总结

作者: 喝雪碧骑摩托 | 来源:发表于2018-07-01 20:14 被阅读0次

关于本周六日国奥越野五人制0809训练总结:

本周六日虽然依旧高温中,但孩子们依旧持续高涨的训练热情。

本周主要针对个人盘带+传接球训练,一个崭新的训练方式,但训练目标却不是崭新的。本周六日小队员们表现得明显进步很大,尤其是针对一个崭新的训练方式。

炎炎夏日下训练

带球穿越中圈后传球,并保证在中圈内传球,接球队员在标志碟一至两米处接球,将球用脚内侧停到带球方向。

而旁边标志桶则不同,从照片可以看出,黄色标志桶一至两米处有2~3名队员,同样的带球方式,不过要绕过蓝色的标志桶后传球。

练习5~10分钟后,以逆时针的方向进行换组。

队员和家长互动 最佳球员:杨凯宁 最佳球员:杨朗睿 最佳球员:李悦达、张青未 最佳球员:程睿轩

                        主教练:黄麟

                      助理教练:戴涛、谷婷婷

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