痛经和吃冷饮有关吗？

痛经:什么因素容易引起痛经呢？

①情绪，比如说比较斤斤计较的人，爱生气的人就会容易痛经。

②生活上不注意的人。比如说在月经期间喜欢吃冷饮，冷食，经常吃一些凉性食物也会出现痛经，即便是大热天吃冰淇淋，冷饮，还有暴饮暴食也可能会出现痛经的。

③和遗传也有一定的关系，如果妈妈或者姨妈有痛经的话，那么女儿的概率就会相对来说比较大一些。

④过度消耗，比如频繁的性生活。包括多次的流产造成痛经的发生

所以说痛经和吃冷饮是有一定的关系的。平时不能吃太多生冷辛辣的食物。不然是对身体会有影响的，也容易导致宫寒的情况。

如果已经有痛经症状，月经期最好用大枣，姜和红糖一起熬水喝。

月经期也不要提重物，

不吃冰凉食物禁冷饮，

注意保暖！

祝健康快乐！

痛经和吃冷饮有关吗？