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1368.自由书写:转移注意力,走出死胡同

1368.自由书写:转移注意力,走出死胡同

作者: 亦然花开 | 来源:发表于2021-12-24 11:03 被阅读0次

当我们拿起笔,或者坐在电脑前,准备针对某个重要的主题进行自由书写时,突然发现自己走入了死胡同,思维枯竭,不知该如何下笔,也没有什么东西可以写。

此时,最好的办法就是转移注意力。

一、为什么要转移注意力

晚上,你开着车沿着一条公路往前走,突然发现前面的道路被洪水冲垮了,你没有办法继续往前走。

你正看着道路发呆,突然发现左前方有灯光闪烁,原来那边还有一条高速公路。后来,你又发现右边传来汽车的喇叭声,原来右边也有一条道路,但你刚才竟然没有注意到这些。

为什么没有注意到?原来,你只是把眼睛盯在自己走的公路上,丝毫没有往旁边去看。其实旁边还有许多的道路、出口与村镇。

一个人之所以会陷入死胡同,不是因为前面没有路,而是因为你的眼睛只是盯着原来的路不断往前看,丝毫没有注意到旁边还有许多新的路可以走。

那些道路、出口与村镇,就是转移注意力的标志物。这些标志物,在自由书写时也随处可见。不仅在写给自己看的文字中会遇到,在写给别人看的文字中同样也会遇到。

二、转移注意力的标志物

我们在观察事物时,可以选择许多的角度,而真正动笔写作时,却总是会围绕着其中的一个视角写下去。

如果你沿着某个视角一直写下去,很可能会遇到一些瓶颈,甚至无法继续写下去。

此时,可以停下来,问一问自己,我此刻正在想什么?我写出来的东西是什么?我能够换个角度去看这件事吗?我能够换个方式去做这件事吗?如果可以,我应该从哪个角度去思考?从哪个方面去写?

这些问题虽然简单,但可以有效地实现注意力的转移。你可以拿这些问题来问自己,帮助自己将思绪引导到其他新的方向。

当你遭遇某种困境,遇到某个难题,或者产生某些困惑时,可以主动问问自己这些问题,与自己的内心来一场灵魂的对话。

如果你经常这样问自己,就会实现注意力的有效转移,让你产生“柳暗花明又一村”的感觉。

自由书写时,针对自己先前所书写的内容,问自己几个问题,可以让你的思维出现跳跃,写作也能够继续下去。

三、转移注意力的有效方法

给自己列出一些问题清单,然后从中挑选出两到三个最能吸引你的问题,把这些问题抄写到一张纸上。当你进行自由书写时,把它放在你的手边。

当你遇到写作瓶颈,或者只是出于好玩时,挑个问题来问问自己,看看它会把你带到什么地方。

这些问题能够让我们回顾过去自己做过的事,再次思考我们已经知道的事。即使自己认为已经无路可走,它们仍然可以刺激我们想出新的点子。

试着挑选一篇我们过去写的文字,认真思考一下,如果我们在其中的某些地方问了自己一个转移注意力的问题,我们的书写将朝着哪个新的方向去发展。

朝着这个新的方向自由书写十分钟,如果十分钟结束后,你仍然没有新的灵感可以使用,就再换一个关注点,找一个能够转移焦点的问题来问自己,活跃自己的思绪。

经过这样不断地尝试,就能产生新的点子,找到走出困境的办法,使自己走出思维的泥淖,走出写作的死胡同。

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