连续好几天，负面的消极的情绪就充斥着整个人，感觉世界都不变成了灰色。
不知道是因为天气影响了心情，还是工作影响了心情，反正就是连续好几天，都是特别的消极，甚至都觉得人生没有意义了，摆烂了……
负面情绪爆棚了，想要找个人聊一聊，可是这个样子怕是又会影响了别人的心情，就很努力的自我调节着，但无奈自身调节能力不足，未能调节得过来，最终还是选择了找朋友述说一二，希望得到一些安慰和鼓励吧。
平常聊闲篇的朋友倒也不少，可以真的聊心事的人却没能找到几个。负能量就更多了，堆积到快要爆发了，最后还是一个朋友百忙之中抽空给我泼了一盆冷水，然后我稍微有点些许冷静和清醒了……
朋友不在多，能有一二可以在需要的时候出现的就可以了。负面情绪，人人都会有，当爆发的时候还是需要有那么一个人及时将你抽离，否则，就是抑郁、忧郁等无法想象的心理疾病。
当然还是希望大家都能每天开开心心快快乐乐健健康康顺顺利利的，生活充满阳光！
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本文标题：负面情绪爆棚了
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